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세계10대 슈퍼푸드 '귀리', 동안 연예인 최화정 나이 60코앞, 오트밀 즐겨... 새싹귀리 효능·부작용은?
▲(사진출처=최화정의 파워타임 인스타그램)최화정 나이도 아닌 최화정 실제 나이를 궁금해 하는 사람이 많다. 방송인이자 '최화정의 파워타임(최파타)' 라디오 DJ로 활약하는 그의 나...
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12월 제철 해산물, 생굴 세척법 TIP '노로바이러스증상' 하루 대여섯번 물설사와 발열에 몸살
▲(사진출처=GettyImagesBank)굴은 대표적인 겨울 제철음식으로 손꼽히지만, 굴이나 생귤 등 조개류(어패류)를 먹을 때는 반드시 조심해야 한다. 특히 면역력이 저하되는 오...
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[집에서 간단한 요리] 아이들도 좋아하는 간식 만들기 추천! 탕후루 만드는법
▲(사진=ⒸGettyImagesBank)'핫'하다는 거리를 걷다 보면 바삐 오가는 사람들을 유혹하는 길거리 음식을 쉽게 찾아볼 수 있다. 분식의 삼대장 떡볶이, 튀김, 순대부터 시...
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김수미 김장김치담그는법과 백종원·알토란 김장김치레시피, 배추겉절이 올려 '한입' 수육삶는법까지
▲(사진출처=MBN '알토란')갓김치, 알타리총각김치 등 김치종류에 따라 김장김치담그는법보다 김치택배주문을 하는 경우도 있다. 최근 한류 열풍으로 K-푸드도 덩달아 인기다. 외국인...
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30대당뇨 환자 늘어... 아로니아·블루베리 효능 부작용과 당뇨에 안좋은 음식은?
▲(사진출처=GettyImagesBank)아로니아, 블루베리, 복분자 등 베리류 과일 열매는 당뇨에 좋은 음식으로 인슐린 민감성을 높인다. 아로니아 효능은 안토시아닌 성분을 함유 ...
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우유먹고 설사? 유청단백질가루 추천, 헬스단백질보충제·단백질쉐이크 '미우새' 홍선영·한채영 다이어트 공통점
▲(사진출처=GettyImagesBank)김우빈, 이동욱 등 어깨깡패로 불리는 연예인처럼 남자 어깨 넓어지는 운동, 가슴모양 만드는법 등 몸매도 부위별로 만드는 시대다. 헬스운동과...
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벌에서 얻는 것은 꿀만? 면역력↑ 여왕·교황 살린 로얄젤리 효능...프로폴리스 구내염 빨리 낫는법 '인기'
▲꿀에는 다양한 효능이 있다.(사진=ⒸGettyImagesBank)"웽웽"거리는 날개짓 소리. 모기라면 신경질이 날 것이고 벌이라면 화들짝 놀랄 것이다. 벌과 우리의 관계는 미묘하...
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[김장김치담그는법] 수미네 반찬 김수미 엄마표 '김치양념만들기', 알토란·백종원 레시피 및 돼지 수육 삶는법은?
▲(사진출처=tvN '수미네 반찬')11월 12월은 겨울 김장김치 철이다. 김장에 앞서 김장시기 필요한 김장매트, 김장배추인 절임배추를 미리 주문하는 것이 필요하다. 2019 김장...
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대추 효능 '안정' 만수르 추천 대추야자는 무엇? 불면증 해결 대추차 끓이는법...대추생강청·차 만드는 법
▲대추야자와 대추는 비슷하게 생겼다.(사진=ⒸJTBC 에브리바디)밤에 잘 자지 못하는 현대인들이 늘고 있다. 사회생활에서 오는 극심한 스트레스, 손에서 놓을 수 없는 스마트폰 원인...
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[1석2조 건강식품] 크릴오일 부작용 체질에 따라 몸이붓기도, 크릴오일다이어트 효과와 고지혈증 예방 음식
▲(사진출처=GettyImagesBank)팽현숙, 이경애 등 중견 연예인부터 이파니까지 나이와 상관없이 크릴오일다이어트 열풍이다. 오일다이어트의 장점은 체중감량 효과뿐 아니라 겨울...
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[김장김치담그는법] 알토란·김수미김장김치만드는법, 백종원 김치양념 TIP과 수육삶는법까지
▲(사진출처=GettyImagesBank)김장김치 철이다. 절임배추 주문이 폭증하고 있다. 배추시세와 무시세에 따라 절임배추 20kg대 주문이 가장 많다. 배추가격은 배추1포기 5...
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[이너뷰티 뜻] 먹는 가루 다이어트 최강자 '시서스' 무슨 효능? 체지방 감소 원리는 호르몬
▲(사진출처=GettyImagesBank) 이너뷰티 뜻은 속부터 건강함을 가꿔서 아름다움을 찾는다는 의미로 식품이나 음식 섭취로 피부를 관리하는 말을 의미하기도 한다. 먹는 히알루...
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[저녁메뉴 추천] 삼겹살 요리 추천! 백종원 꽈리고추 삼겹살볶음과 김수미 삼겹살 묵은지말이찜 만들기
▲(사진=ⒸtvN 집밥백선생)우리나라 사람들이 좋아하는 돼지고기 삼겹살. 구워먹기 번거롭다는 점도 에어프라이어로 해결할 수 있다. 에어프라이어에 삼겹살과 마늘을 넣고 180도에서 ...
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[여성호르몬 많은 음식] 천연 갱년기약? 회화나무열매VS석류즙 회화나무열매차·분말로 갱년기 근육통 이겨
▲(사진출처=TV조선 '내몸 사용설명서')여성·남자 갱년기 증상의 공통적인 두통과 화병, 가슴쓰림, 열감 등 통증이다. 회화나무열매추출물을 가공한 회화나무열매분말과 회화나무열매차가...
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카카두플럼효능 40대 조기폐경 50대 여성갱년기 치료! 천연비타민C 카카두플럼분말 먹는법
▲(사진출처=MBC '기분좋은날')카카두플럼효능은 피부 미백효과다를 비롯해 피로회복에 좋은 음식 등 비타민C 많은 음식이 가진 효과를 발휘한다. 천연비타민C로 불리는 카카두플럼은 ...
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천연 혈액순환제 '비트' 효능 사과+비트+당근 ABC주스 맛은? 레드 ABC주스 만들기 황금 비율 레시피
▲(사진출처=채널A '나는 몸신이다')혈중 콜레스테롤과 중성지방 빼는법으로 효능이 알려진 비트는 자르면 새빨간 레드비트즙이 흐른다. 레드비트는 파종시기 및 수확시기는 위염에 좋은 ...
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보스웰리아 퇴행성 관절염에 류마티스 관절염까지 치료? 통증 완화 효능 살리려면 연고로 발라야
▲보스웰리아는 관절에 좋은 음식이다.(사진=ⒸMBC 기분좋은날)나이가 들어가면 관절이 시큰시큰 거린다. 손목, 팔꿈치, 무릎 등이 비명을 지른다. 뼈와 뼈가 맞닿는 관절, 그 사이...
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[김장김치담그는법] 백종원♥ 소유진 나이 차이 백주부표 김장김치양념 황금레시피는? 알토란·김수미김장김치담그는법
▲(사진출처=GettyImagesBank)김장김치 철이다. 석박지 동치미 만드는법까지 다양한 김치담그는법 검색량이 증가했다. '알토란' 김장김치 양념만들기 편에서는 김장깍두기 만드...
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프리바이오틱스임산부 배앓이없는 섭취방법, 모유유산균 명현현상이란 무엇? 올리고당(FOS) 역할은?
▲(사진출처=GettyImagesBank)명현반응은 금연·한약·화장품 명현현상이라는 말로 알려졌다. 한의학 등에서 명현반응은 호전반응을 이르는 말로 이상 증상과 구분해야 한다. 시...
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노니 맛·냄새맡고 경악하는 이유, 노니분말가루·노니환 효능과 노니주스 만드는법
▲(사진출처=GettyImagesBank)노니맛은 썩은 치즈냄새가 난다고 한다. 산다라박 다이어트음식이자 동안미모 유지비결로 알려진 노니를 맛본 출연진들은 노니 냄새를 맡고 일제히...