몸에 질환에 감염되면 초기증세가 일어난다. 체내에서도, 우리 뇌는 몸의 신경을 다스리기 때문에 만약 뇌에 이상 징후가 발견 됐다면 평소와 다른 초기 증상을 느낄 수 있다. 많은 사람들이 사망하는 암을 제외한 한국인 사망원인 1위를 차지하는 상위권을 차지하는 질환은 바로 심뇌혈관질환이라고 할 수 있다. 그리고 매 해마다 뇌경색에 걸린 사람은 많이 발견 된다. 이에대한 사람들의 생각은 뇌혈관질환을 겨울에만 조심해야 한다고 생각하지만, 여름과 가을에도 뇌졸중 발병률이 높기 때문에 뇌졸중 전조증상을 파악해 예방과 치료를 해야한다. 특히 뇌경색이란 뇌졸중의 하위 분류로 우리 머리 뇌의 혈관이 원활하지 않아 그 쪽의 뇌 부분이 속된 말로 '죽었다'고 할 수 있는 병을 말한다. 그리고 뇌에 영양분을 공급할 혈관이 아예 막히거나 강한 협착으로 인해 혈액의 흐름이 낮아지면 그 쪽의 뇌 일부분의 조직이 괴사한다. 이에 관해 뇌경색의 전조증상 및 증상, 뇌경색 예방에 좋은 음식도 소개한다.

뇌졸중 나타나는 원인은?

우리가 익히 알고 있는 뇌경색 역시 뇌출혈과 뇌경색으로 분류되고 있다. 뇌경색 같은 경우 뇌졸중 80%를 차지한다. 사람들이 뇌졸중에 걸리는 이유는 동맥경화가 대부분이다.또 동맥경화의 이유는 고혈압이나 당뇨 등 다양한 이유로 혈관에 지방이 쌓여 점점 좁아지거나 아예 막혀 혈액순환을 막는 것이다. 그리고 뇌졸중, 뇌경색은 부정맥으로 인해서 심장에 발생한 혈전이 뇌로 이동하면서 뇌혈관을 막아서 생긴다.

뇌경색 초기증상

의 대표적인 것은 심각한 두통을 꼽을 수 있다. 이 같은 증상은 탄력을 잃은 혈관으로 혈관의 순환이 원한하지 않아서 잠깐 머리 속에 혈액이 부족해지면서 생긴다. 이 밖의 증상으로 편측마비, 의식장애, 언어장애, 감각 이상, 시각장애 등도 존재한다. 나열한 증세들은 비교적 빨리 정상적으로 나아지기도 하지만 갑자기 뇌경색 진단을 받기도 한다. 그래서 언급한 증세들이 나타났다 없어져도 빠른 시일 내 병원으로 가서 진단을 받아봐야 한다. 뇌졸중이 점차 진행되면 초창기 나타나는 증세보다 더 악화된 증세를 불러올 수 있다. 몸의 감각이 없어지거나 마비가 진행되고, 심한 두통이 찾아오면서 갑자기 쓰러질 수 있고 심하면 사망에 이를 수 있기 때문에 보통 느꼈던 두통이 아니라 심하게 찾아왔다면 지체없이 병원을 방문해 치료 받아야 한다.

뇌졸중 생활 속 예방법

생활 속에서 뇌졸중을 쉽게 예방하려면 위험 요소를 차단하는 것이다. 이에 고혈압, 당뇨, 비만 등을 지니고 있는 만성질환자를 비롯해 어르신, 뇌졸중 가족력이 있는 혈관질환 고위험군의 경우 식습관을 비롯한 생활습관 개선이 필요하다. 먼저 고혈압이 있다면 고혈압 약을 잘 먹어서 평소 혈압관리를 잘 해야한다. 또 당뇨 역시 뇌경색을 일으킬 수 있어서 혈당 관리를 잘하고 브로콜리, 현미, 우엉 등의 당뇨에 좋은 음식을 자주 섭취하도록 하자. 또한, 건강검진으로 뇌경색을 일으킬 수 있는 요인들을 포함하고 있는지 미리 인지해두는 것도 중요하다.