몸에 질환에 감염되면 다양한 증세가 느껴진다. 신체 중에서도, 우리 뇌는 몸의 신경을 다스리기 때문에 뇌에 이상이 생긴 경우 엄청난 전조 증상이 초래할 수 있다. 사망율이 높은 암을 뺀 우리나라 사람들의 사망 이유 상위권을 차지하는 질환은 바로 심뇌혈관질환이라고 할 수 있다. 여기에 계속해서 꽤 많은 뇌경색 환자가 나타난다. 사망율이 높은 암도 위험하지만 뇌경색은 한국인 3대 사망이유로 단일질환으로는 사망률 1위를 기록하는 위험한 질환이다. 보통 환자들은 뇌 관련 질환을 추울 때 주의하지만, 따뜻할 때도 예외는 없어서 뇌졸중 초기증상을 인지해 예방과 치료를 해야한다. 여기서 뇌경색은 뇌졸중의 한 종류로 머릿 속 뇌의 혈관 혈액순환이 원활하지 않아서 그 쪽의 뇌 부분이 기능을 발휘하지 못하는 것을 일컫는다. 　 이와 함께 뇌경색의 초기증상 및 원인, 뇌경색 예방에 좋은 음식도 소개한다.

뇌졸중+뇌경색 원인은?

일반적으로 뇌경색 역시 뇌경색, 뇌출혈로 나뉜다. 이 중 뇌경색은 전체 뇌졸중의 80% 가까이를 차지한다. 이런 뇌 질환의 이유는 바로 '동맥경화' 때문이다.이 동맥경화의 원인은 당뇨나 고혈압 등 성인병들 때문에 기름이 혈관에 점점 끼게 되면서 점점 좁아지거나 아예 막혀 혈액순환을 막는 것이다. 또한 뇌경색 역시 부정맥에 의해 심장에 발생한 혈전이 뇌로 옮겨가면서 우리 몸의 뇌혈관을 막아 나타나는 현상이다.

뇌졸중 전조증상

뇌졸중 초기증상에는 심각한 두통을 꼽을 수 있다. 두통이 초기증상으로 일어나는 원인은 탄력을 잃은 혈관으로 원활하지 못한 혈류 때문에 잠시 동안 머리에 혈액이 부족해 나타난다. 뇌경색의 기타 증상으로는 편측마비, 의식장애, 언어장애, 감각 이상, 시각장애 등도 있다. 이와 같은 증상은 증상이 빨리 호전 되긴 하나 갑작스러운 뇌경색에 걸릴 수 있다. 이 가운데 이와 같은 증상이 빨리 회복했더라도 병원에 신속히 방문해 정확한 진단을 받는 것이 가장 좋다. 이런 증상이 있는데도 그냥 두면 앞서 언급한 증상보다 더 고통스러운 증상을 일으킬 수 있다. 몸 한 쪽에서 감각이 사라지거나 마비가 오고, 두통이 격해지면서 갑자기 쓰러질 수 있고 최악의 경우 사망 할 수 있어서 뭔가 두통의 강도가 큰 고통으로 나타난다면 지체없이 병원을 방문해 치료 받아야 한다.

뇌경색 예방 Tip

생활 속에서 뇌 관련 질환을 쉽게 예방하려면 위험 요소를 차단하는 것이다. 따라서 고혈압, 비만, 당뇨 등을 지니고 있는 환자들과 더불어 고령자, 뇌졸중 가족력이 있는 혈관질환 고위험군의 경우 건강한 식습관과 생활습관을 가져야 한다. 신체 중에서도, 고혈압 환자의 경우 빠짐없이 고혈압 약을 복용해 혈압관리를 해야한다. 뇌경색의 원인으로 꼽히는 당뇨도 조심해야 하는데 혈당 관리를 잘하고 브로콜리, 우엉, 현미 등의 음식을 먹으면 좋다. 더불어, 종합건강검진으로 뇌혈관질환을 발생시킬 수 있는 위험 요소들을 알아봐야한다.