대중적인 음료인 커피와 녹차를 마시면 심장이 빠르게 뛰는 이들이 존재한다.

본인만 유난히 잠을 못자고 심장이 뛴다면 커피와 녹차에 든 카페인에 예민한 사람이다.

카페인이 맞지 않는 이들을 위한 음료가 존재하는데 바로 '루이보스티'라는 차로 카페인이 없다.

많은 사람들이 즐겨마시는 커피, 녹차, 홍차에 든 카페인이 이 루이보스티에는 없거나 있더라도 아주 조금이라서, 카페인으로 인한 나쁜점을 피하고 싶은 사람들에게 인기다.

어째서 루이보스티는 카페인이 없을까? 그 원인은 콩과 식물에 속하는 루이보스 잎으로 만들어서이다.

그렇기 때문에, 임산부 또는 어린 아이들까지 마실 수 있는 음료다.

그리고 루이보스티의 기원은 남아프리카 원주민들의 음료다.

이어 루이보스라는 것은 '붉다'는 뜻일 가진 '루이'와 이어 '덤불'이라는 뜻을 가진 '보스'가 있다.

남아프리카 원주민들이 잘 마시는 음료가 유럽까지 갔고 이것이 세계 각국에서 즐기는 음료가 됐다.

이에따라 카페인 제로 루이보스티 효과는 어느것이고 부작용도 있을까?루이보스티는 항염증 성분으로 불면증, 두통, 천신 등의 증세가 완화되도록 면역력을 높여준다.

이어 불면증을 없애주고 소화에 도움을 주며 마그네슘, 칼슘 등이 함유돼 있다.

여기에 항산화 작용을 하는 루이보스티는 피부미용에도 안성맞춤인 음료다.

게다가 퀘르세틴 성분은 위를 보호하고 스트레스 완화 및 심신안정에 도움을 준다.

그리고 피부노화를 막고, 강력한 항산화 성분이 혈류를 원활하게 해줘서 여러 혈관질환을 막는 역할을 한다.

루이보스티는 카페인이 없는 것으로 유명해서 어린아이와 임산부도 마실 수 있다.

루이보스티는 하루 6잔씩 마셨을 경우 심혈관련 질환 예방이 되며 각종 성인병도 막아준다.

그렇지만 효과가 아무리 있다해도 부작용이 있기 마련인데 우선 찬 성질로 인해 수족냉증 등 몸이 차가운 편이라면 과잉섭취는 금물이다.

그리고 혈압이 낮은 사람이면 좋지 않다고 하니 적당히 섭취하는 것이 안성맞춤인 음료다.