손가락마디통증은 류마티스관절염 증상일 수 있다. 이때 관절에 좋은 음식 보스웰리아로 남성·여성 갱년기 증상인 류마티스관절염 증상과 무릎·어깨·허리 통증을 낫게 할 수 있다. 이에 손가락 마디·관절 통증이 느껴지는 손가락 류마티스관절염 증상과 손가락 류마티스관절염 치료방법을 알아봤다. 또 보스웰리아 효능과 부작용, 보스웰리아 먹는 방법까지 함께 소개한다.

류마티스관절염 증상·치료

손가락 관절염 증상은 손가락마디‧관절통증과 피로감이나 식욕 부진, 전신 쇠약감이 느껴진다. 또 아침에 일어났을 때 관절이 뻣뻣해져 움직이기 힘들다가 시간이 한참 지나서야 풀리는 현상이 나타난다. 이어 손가락 류마티스관절염 증상은 염증이 전신으로 침범해 손가락 마디 통증뿐 아니라 피하 결정 등 여러 다른 장기에 이상 증상을 유발할 수 있다. 류마티스관절염 원인은 대개 유전적 소인이나 세균·바이러스 감염으로 나타난다.

류마티스관절염 치료방법은 류마티스관절염약인 비스테로이드 항염제와 저용량 스테로이드로 염증을 완화할 수 있다. 또 손가락 류마티스관절염 증상이 약해졌을 때는 관절을 쉬면서 염증 회복을 기다리고, 염증이 가라앉으면 근력을 강화하는 류마티스관절염 운동을 시행하면 좋다.

보스웰리아 효능·부작용·복용방법

관절에 좋은 음식 보스웰리아는 인도 동부 고산지대와 북아프리카에 서식하는 유향나무 수액을 건조해 만든 약재다. 보스웰리아는 극소량만 채취할 수 있어 '사막의 진주'라고 불린다. 보스웰리아의 효능은 염증에 좋은 식품 및 관절염·골다공증에 좋은 음식으로 꼽힌다. 또 보스웰리아가루 효능은 얼굴·다리 붓기 빼는 법으로 효과가 뛰어나다. 단, 보스웰리아 과다 섭취는 위장장애 등 보스웰리아 부작용을 불러올 수 있다. 이에 보스웰리아 하루 섭취량인 4~5g을 지켜 먹어야 한다. 또 허브 알레르기 등 특이 체질인 경우 구역질, 설사, 복통 등 보스웰리아 부작용이 나타날 수 있어 주의해야 한다.

보스웰리아 먹는 방법은 보스웰리아캡슐, 보스웰리아가루, 보스웰리아분말, 보스웰리아차, 보스웰리아환 등이 있다. 보스웰리아분말 먹는 방법은 하루 정량 4g을 물이나 음료에 섞어 먹는다. 또 보스웰리아환 먹는 법은 아침, 저녁으로 15~20알씩 물과 함께 복용한다. 이어 보스웰리아원물은 물과 함께 끓여 보스웰리아차로 만든 후 하루 5잔 이내로 마신다.

더불어 보스웰리아 복용방법 대신 보스웰리아 찜질로도 손가락 관절 통증이 느껴지는 손가락 류마티스관절염 치료나 무릎 통증이 느껴지는 퇴행성관절염 증상을 완화할 수 있다. 보스웰리아 찜질을 위한 보스웰리아 파스 만드는 법은 수분크림과 보스웰리아가루, 생강가루를 1:1:0.5 비율로 섞어 전자레인지에 20초 데운 뒤 통증 부위에 바르면 된다.