바르지 못한 자세로 반복적인 작업을 진행하거나 앉아 있는 시간이 길어짐에 따라 자세가 자연스럽게 나빠지고 몸의 균형이 무너지게 된다.

이로 인해 대다수의 직장인과 학생들이 근육 및 관절 등과 같은 다양한 부위에 뻐근함과 같은 통증으로 움직임에 제한을 느껴 불편함을 호고하고 있다.

이 통증은 골격의 불균형과 근육 또한 균형이 틀어지면서 생겨난다.

이에 따라 최근, 신체 불균형과 통증을 효과적인 방법으로 치료할 수 있는 도수치료가 화제로 떠오르고 있다.

사람의 손으로 진행되는 도수치료는 부작용을 염려할 필요가 없고 나이에 상관없이 어르신부터 청소년, 시간에 제약이 많은 직장인까지 적절한 치료 방법이다.

이에 도수치료의 효과 및 종류·필요 증상까지 제대로 살펴보자.도수치료는 수술 요법을 활용하지 않고 전문 도수치료 교육과정을 거친 치료사가 직접 손을 이용해 신체 변형을 올바르게 완화시키는 치료법이다.

도수치료사가 직접 굳어버린 뼈마디를 풀어주고 관절 부위를 자극해 통증을 감소해주는 다소 부드러운 치료 기법이다.

이는 수술없이 진행되기 때문에 환자들의 부담감을 크게 덜어준다.

이로 인해 허리 통증 및 어깨통증 등 척추 및 관절 질환자를 중심으로 도수치료를 찾는 사람들이 증가했다.

이에 도수치료 효과는 도수 치료사의 숙련도와 전문성에 따라 큰 차이가 난다.

따라서 교육과정을 제대로 거치고 전문적인 지식이 많은 시술자에게 시술을 받는 것이 효과적이고 안전하게 치료를 받을 수 있다.도수치료는 치료 방법에 따라 크게 4가지로 나뉜다.

도수치료 종류 중 가장 많이 시행되는 치료 방법은 바로 추나요법이다.

추나요법은 척추를 교정하는 도수치료로 틀어진 척추와 관절, 뼈, 근육을 바로잡아준다.

이에 따라 통증을 완화시키며, 체형 교정에 큰 도움이 된다.

도수교정은 정상적인 관절의 움직임을 방해하는 부위를 치료하는 방법으로 관절 질환으로 나타난 통증을 완화시키기 위해 관절에 빠르고 작은 진동을 순간적으로 제공해 치료한다.

관절 가동술의 경우 도수교정 치료와 달리, 관절 질환을 앓고 있는 사람에게 느린 속도의 부드럽고 율동적인 동작으로 관절 통증을 개선시켜주는 기법이다.

끝으로, 견인 치료법의 경우 척추의 압력을 해소하는 방법이다.

척추 간의 사이가 좁아져 나타난 통증을 개선하기 위해 척추관절과 관절 사이, 즉 척추관절면을 확장해 인대 건강을 회복시켜 보행 자세를 개선해준다. 한편, 도수치료는 시술자의 숙련도와 전문성에 따라 큰 효과 차이를 보이며, 잘못된 도수치료를 받을 경우 신경이 손상될 우려가 있기 때문에 도수치료에 오랜 수련을 거친 치료사가 담당하는 병원을 선택하도록 하자.