병원에가도 무릎 통증이 가시지 않는 사람은 이것에 주목하자. 따라서 효능은 물론 먹는방법과 부작용, 먹는법 까지 의문점이 늘어나고 있다. 또 널리 알려진 바에는 동의보감에서 우리 몸속의 독소를 빼주며 혈액순환 또한 도움을 주고, 여러 통증 완화에 좋다고 되어 있다. 이런 보스웰리아는 지금까지도 '통증에 좋은 음식' '무릎 통증 완화' 많은 도움을 주는 것으로 알려져 있는데 뭐가 있을까?

'고대부터 내려오는' 보스웰리아의 장점은?

보스웰리아의 대표적인 효능은 관절염에 좋다는 것이고 이외에 피부건강과 항염효과에도 많은 도움을 준다. 그이유는 바로 보스웰리아 속에 있는 보스웰릭산으로 인한 것인데, 보스웰릭산은 염증을 일으키는 물질를 없애는 역할을 하며, 염증의 활동을 막고 체내 연골 세포의 생존율을 올려서 초기 관절염은 물론 퇴행성 관절염까지 효능이 있다. 또한 보스웰리아는 체내의 혈액이 일정한 자리에 정체되어 노폐물이 많아져 생기는 것을 없애줘 혈액순환은 물론 통증감소와 부기제거에도 효과적이며 성질이 따뜻해 해독작용과 소염작용에도 도움을 준다. 이어 붓기를 감소시키는 데에도 탁월하며 피부질환 개선에 큰 도움을 줬는데 이는 인플라신 성분이 풍부해서 효과가 있었으며 이 보스웰리아는 주로 환으로 만들어 먹을 수 있었다.

보스웰리아 부작용

이렇듯 다양한 효능이 있는 보스웰리아이지만 부작용도 존재한다. 특히 보스웰리아는 인산부 및 수유여성은 자제하는 것이 좋다. 보스웰리아를 과하게 섭취하게 되면 자칫잘못하면 간질환에 걸릴 수 있기 때문이다. 그리고 보스웰리아를 과잉섭취하면 위장장애, 복통, 설사, 구토 등이 나타날 가능성이 높다. 또 본인이 항응고제를 처방받았다면 되도록이면 보스웰리아를 먹지 않는 것이 좋다. 또구입 시에는 판매하고 있는 제품이 100%가 맞는지확인해야 한다.

보스웰리아 사용 꿀TIP

보스웰리아는 시중에서 환, 가루 등으로 판매 중이다. 따뜻한 물에 희석해서 보스웰리아 차를 마시는 방법이 있다. 또다른 방법으로는 보스웰리아 가루를 물, 우유 등 음료나 오트밀, 시리얼, 샐러드 등과 함께 먹을 수 있고 또는 밥을 지을 때 밥통에 함께 넣어도 된다. 또한 보스웰리아는 음식말고도 크림으로 쓸 수 있는데, 전자레인지에 녹인 바셀린 또는 수분크림과 여기에 보스웰리아 가루를 크림과 1:1 비율로 섞어주면 된다. 손목, 발목, 팔꿈치, 무릎 통증 외 주변의 허벅지 근육이나 오금 쪽을 바르면서 마사지 해주면 된다.