위에서 발생하는 질병은 우리나라 사람들에게 흔히 발견할 수 있다

자극적인 음식이나 폭식, 급하게 먹기 등 잘못 형성된 식사습관과 과로 등으로 받는 스트레스 등이 위 질환을 발생시킨다.

그로 인해 위 기능을 상승시키는 건강식품 등을 섭취하며 식단관리의 중요성이 높아졌다.

위에 좋은 음식 가장 대표적인 것이 바로 '매스틱'이다.

매스틱은 위장 질환에 탁월한 효능을 가진다.

'신의 눈물'이라 불릴 만큼 귀한 재룐데, 세계 3대 천연 항생제 중 하나다.

매스틱은 위장질환 개선 외에도 효능이 많다.

'황금수액', '신의 눈물' 등 많은 별명이 있는 위에 좋은 매스틱은 그리스 키오스섬에서만 자생하는 매스틱 나무에서 얻을 수 있는 수액이다.

1년 중에 한 번만 채취가 가능하며, 150~180g 정도의 작은 양을 채취할 수 있어 구하기 어려워 귀한 취급을 받는다.

이를 복용하면 약간의 쓴맛이 나타나지만 후에는 유향과 같은 독특하고 신선한 향이 나는 특징을 지녔다.

그리스는 5천 년 전부터 위 염증으로 인해 오는 통증 및 증상을 완화하는 목적으로 쓸 만큼 위 기능 개선을 돕는다.

매스틱이 사람들에게 각광받는 이유 중 하나는 위암을 유발하는 원인 중 하나라고 알려진 헬리코박터균 사멸을 유도하는 항균력을 가지고 있기 때문이다.

이 향균력은 세계 3대 천연 항생제 중 하나인 프로폴리스의 항균작용보다 16배보다 높다.

구강 내 존재하는 다양한 세균을 도움을 준다.

뿐만 아니라 매스틱에 많이 함유돼 있는 식이섬유는 위산분비의 원인이 되는 히스타민을 분비를 억제해 과도한 위산 분비로 인해 나타나는 위 손상이나 위염 및 위암까지 방지할 수 있다.

뿐만 아니라 강력한 항산화 작용을 하는 테르펜 성분을 가지고 있어 세포의 노화를 늦추고 고운 피부결을 만들고, 체내 콜레스테롤 수치나 혈당수치를 낮춰 당뇨에도 좋은 역할을 한다.

매스틱 오일, 매스틱 분말 가루 등 많은 매스틱 복용방법이 있다.

단, 치아가 좋지 않으면 단단한 매스틱 원물이나 매스틱 검보다는 매스틱 추출분말로 섭취하는 것이 좋다.

매스틱 가루는 음료나 물에 섞어 먹거나, 샐러드 등의 요리에 매스틱 분말 가루를 첨가해 먹는 방법도 있다.

매스틱을 섭취할 땐 매스틱 부작용 증상 역시 알아두는 것이 좋다.

매스틱은 특별한 독성 부작용은 없다.

하지만 식물 알레르기는 섭취를 피해야 한다.

한꺼번에 많은 양을 섭취할 때도 부작용이 나타날 수 있으므로 하루 권장량을 지켜 섭취해야 한다.

수유부나 임산부는 전문의의 판단 하에 섭취해야 한다.