체력이 약해 면역력이 떨어지는 사람들은 만약 조금 피곤했다 싶으면 입이나 각종 피부가 가려워 지다가 수포가 생기며, 고통 또한 있다

자기에게 이런 증상이 나타난적이 있다면 바로 '대상포진'이라고 생각 할 수 있다.

주로 대상포진은 이런 이유는 바로 면역력에 대한 것이다.

나타나기 쉬운데 60세 이상 고령층에게 대상포진은 몸 속 신경뿌리에서부터 염증을 동반하는데 대부분 연령대가 좀 있는 사람들이 걸린 질환으로생각하고 있었지만 이제는 스트레스 등으로 인한 요소로 젊은 층까지 걸리고 있다.

이러한 대상포진을 대수롭지 않게 생각하다간 사망까지 이를 수 있으니 초기증상에 대해 알아보고 대처해야 한다.

대상포진 초기증상은 발열, 오한, 근육통 등이 있는데 감기로 오해하기 쉽지만 가볍게 생각하고 무시하면 더욱 고통스러워 질 수 있다.

거기에 피부에 발진과 수포가 일어난다.

처음에는 붉게 되고 물집으로 변하는데 그러다가 고름이 차고 딱지가 생긴다.

단순포진의 물집은 입술, 엉덩이, 항문, 성기 등에 보통 난다면 대상포진은 몸통이나 얼굴, 다리, 팔 등에 증상이 나타나고, 몸 한쪽 부분에서만 특이하게도 티로 보인다.

이 대상포진이 걸리는 이유는 바로 면역력 문제인데 가장중요한 것은 면역력을 기르는 것이다.

그럴려면 면역력을 위해 평소에 잘자고 잘 먹어야 하며 예방접종도 미리 맞아야 한다.

예방접종은 임산부나 스테로이드를 처방받은 자 면역력 관리 질병을 갖고있어 처방을 받은 환자 등은 예방접종을 맞을 필요 없다.

예방접종을 맞을 수 있는 자들은 5060대 등 중년으로 예방주사를 맞을 곳은 통증의학과로 가면 된다.

본인이 대상포진의 증상인 피부발진을 발견했다면 3일 이내에 항바이러스제 투여를 시작 후 일주일간 투여해야 한다.

또한 대상포진은 전염의 위험이 있어 환자 피부 고름으로 전염할 수 있어 직접 만지면 안된다.

만약 환자와 직접적인 접촉을 했다면 재빨리 손을 씻고 소독을 해야한다.

대상포진에 좋은 음식을 평소에 꾸준히 섭취해 면역력 관리를 해야한다.

면역력 높이는 음식으로는 당근, 토마토, 청국장, 브로콜리, 귤과 오렌지, 자몽 등 과일과 양파 등이 있다.

대상포진에 걸렸다면 피하자.

반대로 술은 대상포진에 안좋은 음식으로 커피 역시 안좋은 음식으로 대상포진 치료 시 차도 카페인이 있어 좋지 않다.