몸에 문제가 나타나면 초기증상이 드러난다. 체내에서도, 머리의 뇌는 체내에 있는 기관과 신경을 주관하기 때문에 혹여나 뇌에 질환이 발병했을 때 평소와 다른 초기 증상을 느낄 수 있다. 많은 사람들이 사망하는 사망율이 높은 암을 뺀 한국인 사망원인 1위를 차지하는 일, 이위를 다투는 것은 심뇌혈관질환이다. 게다가 매년 꽤 많은 뇌경색 환자가 나타난다. 이에대한 사람들의 생각은 뇌경색을 주로 기온이 낮아지는 겨울철에 특히 신경쓰지만, 여름과 가을에도 뇌졸중 발병률이 높기 때문에 뇌경색 초기증상을 제대로 알고 예방과 치료를 해야한다. 그리고 뇌경색이란 것은 뇌졸중 종류 중 하나로 뇌에 있는 혈관이 막혀 뇌 일부가 속된 말로 '죽었다'고 할 수 있는 병을 말한다. 또는 뇌 영양혈관이 막히거나 강력한 협착이 일어나 혈액의 흐름이 낮아지면 뇌 조직이 괴사하여 마침내 융해된다. 이와관련해 뇌경색의 전조증상 및 증상, 뇌경색을 막는 생활습관까지 알 수 있다.
뇌졸중 나타나는 원인은?우리 뇌 건강을 위협하는 뇌졸중은 뇌출혈과 뇌경색으로 나눌 수 있다. 특히 뇌경색은 전체 뇌졸중의 80% 가까이를 차지한다. 뇌경색, 뇌졸중 등의 원인은 바로 동맥경화가 가장 대표적이라고 할 수 있다.이 동맥경화의 원인은 당뇨나 고혈압 등 다양한 이유로 혈관에 기름이 껴서 점점 좁아지거나 아예 막혀 탄력을 잃는 현상이다. 그리고 뇌졸중, 뇌경색은 부정맥으로 인해서 심장에 발생한 혈전이 뇌로 가면서 뇌혈관을 막아서 생긴다.
뇌경색 예방하는 방법은?일상생활에서 뇌혈관질환을 쉽게 예방하려면 위험요인의 관리가 가장 중요하다. 그렇기 때문에 고혈압, 비만, 당뇨 등을 지니고 있는 환자들과 더불어 고령자, 뇌졸중 가족력 있는 사람 등 건강한 식습관과 생활습관을 가져야 한다. 먼저 고혈압이 있다면 약을 꼭 먹어서 평소 혈압관리를 잘 해야한다. 뇌경색의 원인으로 꼽히는 당뇨도 조심해야 하는데 혈당 관리를 잘하고 현미, 우엉, 브로콜리 등의 당뇨에 좋은 음식을 자주 섭취하도록 하자. 더불어, 평소 검진을 통해 뇌졸중을 발생시킬 수 있는 위험 요소들을 포함하고 있는지 미리 인지해두는 것도 중요하다.
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