탈모 환자가 많을 때는 9~11월로 알려졌다.

그러나 요새 방송에 의하면 탈모가 오기 쉬운 시기는 7~8월로 밝혀졌다.

가을이 되면 탈모가 시작돼 두피 관리 전문가를 방문하곤 하는데 머리가 빠지는건 여름에 두피가 상했기 때문이다.

특히 햇빛에서 나오는 자외선이 위험한데 두피열을 올려서 여러 가지 노폐물이 들러붙게 만들기 때문이다.

남녀에 따라 유형이 달라지는 탈모의 유형과 탈모예방 음식 궁합을 모아봤다.

스트레스는 탈모의 적탈모의 원인은 다양하다.

특히 스트레스 같은 경우 탈모가 발생하는 주요한 원인으로 알려져 있다.

하지만 스트레스를 받는 것은 탈모 발생의 직접적인 원인이 아니다.

하지만 주 원인과 함께하면 탈모 진행을 촉진할 수 있다.

스트레스가 심해지게 되면 자율신경계가 활성화되면서 원활한 신진대사가 안되면 모발로 가야할 산소 전달이 막혀서 모발이 상하기 때문이다.

또 탈모는 남녀에 따라서 종류가 구분된다.

먼저 이마가 M자로 드러나는 남성 탈모는 가족력과 함께 남성호르몬이 작용해서 발생한다.

이마 앞쪽부터 시작해 서서히 나타나게 된다.

반면 여성이 탈모가 생기면 빈혈, 폐경을 비롯해서 다양한 원인이 존재하고 있다.

또한 남성과 달리 정수리부터 빠져서 서서히 탈모가 진행된다.

이 밖에도 지루성 피부염 탈모는 모낭 옆에 있는 피지선에서 스트레스가 쌓여서 피지가 많아지면 생긴다.

탈모에 좋은 음식보통 호두는 뇌에 좋은 음식으로 알려져 있다.

하지만 호두에 함유된 각종 비타민들은 혈액순환에 좋고 모발에 양분을 주면서 탈모를 막고 발모를 촉진한다.

호두 뿐만 아니라 비타민E가 풍부한 참깨와 같은 여러 가지 견과류가 탈모를 예방해준다.

또 콩은 단백질이 많이 들어있어 머리카락이 자라게 한다.

또 혈당이 낮은 음식이고 필수지방산이라 불리는 리놀렌산과 이소플라본 성분이 많아서 탈모를 방지해준다.

그러나 콩에 함유된 사포닌은 부작용으로 요오드를 몸 밖으로 내보낸다.

따라서 콩을 먹고 없어진 요오드는 해조류를 먹고 채워주는 것이 좋다.

다시마, 미역같은 해조류는 머리카락을 자라게 하는 요오드, 칼슘이 함유돼있기 때문이다.

특히 요오드가 없으면 탈모의 원인이 될 수 있기 때문에 섭취를 해야한다.