체 내 문제가 나타나면 다양한 증세가 느껴진다. 체내에서도, 뇌는 신경을 다스리기 때문에 만약 뇌에 이상 징후가 발견 됐다면 심각한 전조 증세가 나타날 수 있다. 많은 사람들이 사망하는 암을 빼고 한국인 사망원인 1위를 차지하는 뇌졸중은 적절한 치료가 이뤄지지 않으면 사망할 수도 있는 치명적인 질환이다. 게다가 매년 뇌경색에 걸린 사람은 많이 발견 된다. 당연히 암도 무시무시한 질병이지만 우리 뇌 건강을 위협하는 우리 뇌 건강을 위협하는 뇌졸중은 한국인 3대 사망이유로 각종 암을 빼고 전체 질환 중 사망 이유 1위에 이름을 올린 위험한 질환이다. 보통 환자들은 뇌 관련 질환을 겨울에만 조심해야 한다고 생각하지만, 따뜻할 때도 예외는 없어서 뇌경색 전조증상을 숙지하고 예방과 치료를 해야한다. 여기서 뇌경색은 뇌졸중의 하위 분류로 우리 머리 뇌의 혈관이 원활하지 않아 뇌 일부가 기능을 발휘하지 못하는 것을 일컫는다. 아니면 뇌가 영양을 줄 수 있는 곳이 제한되거나 협착이 강해 혈류가 현저하게 감소되면 그 쪽의 뇌 일부분의 조직이 융해된다. 이와 함께 뇌졸중의 원인과 증상, 뇌경색 예방에 좋은 음식도 소개한다.

뇌졸중 나타나는 원인은?

보통 뇌경색은 뇌경색, 뇌출혈로 나눌 수 있다. 이 중 뇌경색은 전체 뇌졸중의 80% 가까이를 차지한다. 이러한 뇌졸중의 가장 대표적인 원인은 동맥경화가 대부분이다.또 동맥경화의 이유는 고혈압이나 당뇨 등 성인병들 때문에 지방이 혈관에 쌓이게 되면서 좁아지거나 혈관이 막혀 원활한 혈액순환을 방해하는 것이다. 이 밖에도 뇌졸중, 뇌경색은 부정맥으로 인해서 보통 심장에서 생긴 혈전 등이 뇌로 옮겨가면서 뇌혈관을 막아서 생긴다.

뇌졸중 전조증상...두통이 대표적

대표적인 뇌경색 초기증상은 두통이라고 할 수 있다. 두통의 원인은 동맥경화로 인해 탄력을 잃은 혈관으로 혈관의 순환이 원한하지 않아서 짧은시간에 머리에 혈액이 부족해 일어난다. 또는 언어장애, 의식장애, 편측마비, 시각장애, 감각 이상 등도 있다. 나열한 증세들은 빨리 낫기도 하지만 그러다 갑자기 뇌졸중에 걸릴 위험이 있다. 때문에 언급한 증세들이 생겼다가 없어졌다면 빠른 시일 내 병원으로 가서 진단을 받아봐야 한다. 이러한 증세가 계속 되면 초창기 나타나는 증세보다 더 악화된 증세를 초래할 수 있다. 가령 몸에서 감각이 없어진다던가 마비가 오고, 두통이 엄청 심해지면서 졸도할 수 있고 사망할 수 있어서 뭔가 두통의 강도가 큰 고통으로 나타난다면 당장 병원을 가야한다.

뇌졸중 생활 속 예방법

생활 속에서 뇌 관련 질환을 쉽게 예방하려면 위험요인의 관리가 가장 중요하다. 이에 따라 비만, 당뇨, 고혈압 등을 지니고 있는 만성질환자를 비롯해 노인, 뇌졸중 가족력 있는 사람 등 올바른 생활습관을 길러야 한다. 먼저 고혈압이 있다면 고혈압 약을 잘 먹어서 혈압관리를 해야한다. 또 당뇨 역시 뇌경색을 일으킬 수 있어서 당뇨가 있다면 평소 혈당 조절을 잘 해야 하며 현미, 우엉, 브로콜리 등의 음식을 먹으면 좋다. 또한, 건강검진으로 이러한 질병을 야기시키는 요인들을 찾아내 미리 예방해야 한다.