가임기 여성이라면 한달에 한번 생리를 경험 하며 월경 증후군(PMS)를 경험한다. 사람에 따라 정도는 다르지만 여성들은 10대 초반에 생리를 시작해서 이르면 40대, 늦어도 50대후반에는 완경을 한다. 많은 여성들은 생리 기간이 되면 통증이나 예후로 생리가 시작되는 것을 알아차린다. PMS 라고도 하는 월경증후군은 대부분의 가임기여성이 겪는 증상으로 다양한 현상으로 나타난다. 이는 생리 예정일 우울증 등의 예휴증상이 일주일 전부터 나타나며 스트레스나 우울증 [[공백]] 복부 통증으로 나타나기도 한다. 이러한 생리 증후군은 제대로 관리하지 못하면 매월 생리하는 기간 동안 스트레스를 받아 불면증이 되기도 한다.

월경전 증후군은 일반적인 증상매사추세츠 대학의 연구결과에 따르면 60%이상의 여성이 생리 기간중에 한가이 이상의 월경전 증후군이 경험한다고 한다. 정신적 고통을 받거나 유전적으로 정신적 질환을 가진 경우 또는 이전에 우울증이나 출산 후 우울증 증상을 겪은 경우 월경전 증후군 증상을 보일가능성이 높은 것으로 나타났다.
생리전 증후군 증상?
여성 개개인에 따라 월경전 증후군은 다양한 증상으로 발현된다. 먼저, 생리 주기가 가까워지면 가슴이 딱딱해지는 현상이 나타난다. 이에 쉽게 주위에 고통을 느낄 수 있으며 그 증세가 심하면 통증이 나타나기도 한다. 또한, 생리전 증후군으로는 몸이 무겁고 나른하며 속에서 메스꺼움을 느낀다. 이런 증상은 만성피로가 되어 수면패턴에 영향을 줄 수 있고 불면증이 되기도 한다. 이외에도 생리를 하기 전에 현기증이 시작되는 경우도 있다. 호르몬 균형이 깨지면서 발생하는데 얼굴과 등에 주로 여드름이 나타난다. 개인마다의 차이는 있지만 몇몇 여성은 생애전환기가 되면서 폐경기에 이르는 시기인 폐경 주변기가 시작될 때 증상이 더욱 심해질 수 있다. 폐경기 까지는 호르몬 균형이 깨질 수 있으므로 월경전 증후군이 심한 여성의 경우 생리 증후군이 더 심각할 수 있다. 대부분의 경우 생리전 증후군은 폐경이 되면 사라진다.

생리전증후군, 여성 중 일부는 의사의 도움이 필요할까?

생리전 증후군은 단순한 신체적 변화로 나타날 뿐만 아니라 심리적 변화도 일어난다. 생리 일주일 전부터 호르몬 균형이 흔들리면 심리적으로 쉽사리 좌절감이나 신경질적인 반응이 나타날 수 있다. 이밖에도 일을 하다가 자주 실수하거나 의욕이 떨어지고 성욕이 왕성해지거나 갑자기 떨어지는 등 변화를 겪기도 한다.
생리전 증후군의 심리적 증상으로 인해 일상생활 및 사회생활에 지장이 있다면, 반드시 의사에게 진료를 받는 것이 좋다. 의사나 진료기관이 증상들을 해결하는데 도움이 될수 있게 그 빈도와 심각한 정도와 유형을 모니터링 해야 한다.