바르지 못한 자세로 반복적인 작업을 진행하거나 앉아 있는 시간이 길어짐에 따라 자연스럽게 자세가 틀어지고 신체의 불균형을 초래하게 된다. 때문에 요즘 현대인들은 어깨, 척추, 허리 부분에 통증 및 불편함을 느끼고 있다. 이는 골격의 균형이 비뚤어지고 근육의 불균형으로 신경이 눌려지면서 유발되는 것이다. 즉, 신체를 지지하고 평형을 유지하는 척추와 척추 주변에 문제가 나타났다는 것이다. 이렇게 틀어진 신체와 통증을 충분히 완화시킬 수 있는 도수치료가 주목받고 있다. 이에 도수치료가 필요가 증상부터 그 효과까지 알아보자.

화제의 '도수치료'

도수치료는 수술을 하지 않고 전문치료사의 손과 소도구를 이용해 어깨 및 골반 등 틀어진 근골격계를 회복하는 치료 기법이다. 치료사의 손으로 틀어진 근육과 골격을 바로 잡고 신경이 눌려있는 부분을 자극해 통증을 개선해주는 비교적 유연한 치료 방법이다. 이 도수치료는 수술적인 요법과 약물을 사용하지 않기 때문에 부담 없이 받을 수 있다. 이로 인해 최근 근육 질환은 물론, 척추 및 근육 질환자 사이에서 도수치료 효과를 보고 싶어하는 사람들이 증가했다. 이에 도수치료는 치료자의 전문성에 따라 효과가 달라진다. 따라서 도수치료에 대한 전문 교육을 이수한 시술자에게 시술을 받는 것이 좋다.

신체 균형 바로 잡는 '도수치료' 어떤 질환 치료할까?

도수치료는 보통 척추 및 관절 질환을 개선하기 위해 진행된다. 따라서 어깨 혹은 골반, 다리 등이 한쪽으로 치우쳐 균형이 맞지 않은 환자, 허리 통증 및 어깨 통증이 나타난 환자, 척추옆굽음증(척추측만증)을 치료해야 하는 환자, 일자목, 거북목과 같은 경추의 비정상적 변위에 의한 목 등이 도수치료로 교정 가능하다. 이와 함께, 만성통증을 심하게 느끼거나, 이유없이 나타나는 두통, 바르지 않은 자세로 인한 신체 불균형을 치료하는 데에도 탁월하다. 고혈압 및 당뇨병 등의 만성질환을 앓고 있는 환자들도 합병증 걱정 없이 안전하게 받을 수 있다. 이 외에도 도수치료는 혈액 순환과 림프 순환을 활발히해 부종 제거에도 효과적이며, 근육의 균형을 교정해주어 몸을 아름답게 만들어주는 데에도 도움을 준다.

도수치료 종류, 가장 대표적인 것은?

도수치료의 종류는 어떻게 치료하느냐에 따라 달라진다. 도수치료 종류 중 가장 많이 시행되는 치료 방법은 바로 추나요법이다. 허리 통증 치료 등 각종 척추질환을 치료해주는 추나요법은 틀어진 척추와 경직된 근육을 풀어주고 균형을 맞춰준다. 이렇게 척추와 근육이 회복되면서 통증을 완화시키고 체형 교정에 도움을 준다. 관절 치료를 목적으로 진행되는 도수교정은 관절 움직임에 있어 통증을 개선하도록 관절에 작은 진폭과 빠른 속도를 순간적으로 주어 개선시켜준다. 이와는 다르게, 관절 가동술은 관절 질환을 호소하는 환자에게 부드럽고 느린 속도의 진동으로 관절 통증을 감소시켜주는 치료방법이다. 이 밖에, 견인 치료법은 틀어진 척추의 균형을 바로 잡는 치료 방법이다. 척추 간의 사이가 좁아져 나타난 통증을 완화시키기 위해 척추관절과 관절 사이를 당겨 넓혀주면서 인대의 건강을 유도하는 목적으로 진행된다.

한편, 도수치료는 시술자의 숙련도와 전문성에 따라 효과 차이가 크게 날 수 있으며, 제대로 교육 받지 못한 시술자에게 도수치료를 받을 경우 신경 손상 등의 문제가 발생할 수 있기 때문에 치료에 능숙한 시술자가 도수치료를 담당하는 병원을 선택하는 것이 좋다.