최근 유산균이 인기다. 다양한 방송 프로그램에서 프롤린유산균, 프리바이오틱스, 프로바이오틱스, LGG유산균, 모유유산균 등이 소개됐던 바 있다. 이에 유산균 효능이 주목을 받고 있다. 그중에서도 비만세균을 억제해 다이어트에 도움이 된다고 알려진 프롤린 유산균이 화제다. 유산균 다이어트의 핵심인 프롤린 유산균에 대해 자세히 소개한다.

프롤린 유산균이란?

프롤린유산균은 아미노산의 한 종류로, 단백질을 구성하는 프롤린을 유산균에 주입하면 프롤린 유산균이 된다. 프롤린 유산균은 비만세균을 잡는 것뿐만 아니라 장까지 살아있는 유산균이 안전하게 도달할 수 있도록 돕는 역할을 한다고 알려지면서 유명해졌다. 또한, 프롤린유산균은 유산균이 파괴되는 것을 방지해 유산균을 장까지 안전하게 도착, 증식할 수 있도록 돕는다.

프롤린 유산균 다이어트 방법은?

프롤린 유산균은 비만세균을 잡아 지방 분해에 효능이 있다. 프롤린 유산균을 꾸준하게 섭취하면 다이어트 효과는 물론, 장에 좋은 음식이기 때문에 변비, 면역력 개선에도 도움이 된다. 특히 다이어트 효과를 높이고 싶다면 새싹보리분말, 크릴오일, 오일만주스, 레몬밤 등 다이어트 음식과 함께 섭취하는 것이 좋다.

프롤린 유산균 먹는 법은?

프롤린 유산균 복용방법은 일반 유산균 먹는 법과 같다. 프롤린 유산균은 프롤린 유산균 분말, 프롤린 유산균 캡슐 등 다양한 제품으로 구매가 가능하다. 부작용을 최소화하기 위해서는 구입한 제품의 설명서에 따라 정량 섭취하는 것이 좋으며, 프로바이오틱스 유산균이나 프리바이오틱스 유산균을 함께 섭취하는 것도 좋다.