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[모링가 효능] 모링가 샴푸·모링가 향수…모링가 제품이 계속해서 나오는 이유는?

정희정 2019-04-17 00:00:00

[모링가 효능] 모링가 샴푸·모링가 향수…모링가 제품이 계속해서 나오는 이유는?
▲모링가 잎·열매 효능(사진출처=ⓒGetty Images Bank)

최근 모링가 효능이 화제다. 모링가의 다양한 효능이 방송을 통해 소개되면서 모링가분말, 모링가가루, 모링가환 등 다양한 제품이 출시되고 있을 뿐만 아니라 모링가 향수, 모링가 샴푸 등도 나오고 있다. 모링가에 대해 자세히 알아보자.


모링가 잎·열매 효능

모링가의 효능은 다양하다. 모링가에는 파이토케미컬 성분이 풍부하다. 모링가는 면역력 강화 음식으로도 유명하며 항암 효과까지 지녔다. 셀레늄도 풍부하다. 셀레늄은 암에 좋은 음식에 많이 들어있는데, 암세포의 증식을 막아주는 역할을 한다. 모링가는 철분 등 혈관에 좋은 성분들도 다량 함유하고 있으며, 모링가가루 효능으로는 산화방지도 꼽힌다. 또한, 모링가잎 효능으로는 각종 혈관 질환을 일으키는 혈전 제거에 도움이 된다는 점도 있다.

[모링가 효능] 모링가 샴푸·모링가 향수…모링가 제품이 계속해서 나오는 이유는?
▲모링가 가루·분말 섭취 방법(사진출처=ⓒGetty Images Bank)

모링가 가루·분말 섭취 방법

현재 시중에는 모링가 가루·분말, 환·영양제 등 많은 제품이 판매되고 있다. 모링가는 보통 분말, 가루를 물에 섞어 마시거나 요리에 뿌려 먹는다. 특히 모링가를 꾸준히 먹으면 체중 감량에 효과가 탁월하다고 알려지면서 모링가 다이어트 제품들도 증가하고 있는 추세다.


모링가 부작용

모링가 부작용도 있다. 모링가를 과하게 먹을 때, 모링가 부작용으로 복통과 구토, 설사 등 뒤따를 수 있다. 모링가의 성인 기준 일일 권장 섭취량은 9g이하다.

[팸타임스=정희정 기자]

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