보스웰리아는 관절에 좋은 음식, 관절염에 효능이 있는 음식으로 유명하다. 특히 보스웰리아는 '천연 관절염 치료제'로 불리며, 보스웰리아 파는 곳이나 보스웰리아 가격 등을 알아보는 사람들이 많다. 보스웰리아 효능, 보스웰리아 복용법, 보스웰리아 부작용 등 보스웰리아에 대해 자세하게 알아보자.

보스웰리아란?

보스웰리아는 인도, 중동, 아프리카에서 자라는 유향나무의 수액을 건조시켜서 만들어낸 약재다. 우리나라에서는 보스웰리아를 '유향'이라고 불러왔다. 보스웰리아는 2년에 딱 한 번, 500g 미만 극소량만 채취가 가능한 것으로 알려졌다.

보스웰리아 효능

보스웰리아 효능을 살펴보면 보스웰리아에는 보스웰릭산 성분이 많이 함유돼 있어 진통·항염증, 소염 작용을 한다. 또한, 보스웰리아 효능은 염증완화에도 도움을 준다. 따라서 보스웰리아 섭취는 특히 '관절 보스웰리아'라고 불릴 만큼 관절염에 탁월한 효과를 보인다. 또한, 보스웰리아는 단백질을 생성해 연골 조직을 구성하도록 하며, 마그네슘을 비롯해 아연, 비타민, 셀레늄이 풍부해 면역력을 높일 수 있다.

보스웰리아 복용법을 살펴보면 보스웰리아는 생으로 먹으면 위생상 좋지 않다. 따라서 보스웰리아 가공품을 먹는 것이 좋다. 최근 보스웰리아의 인기가 올라가면서 보스웰리아 가루, 보스웰리아 차, 보스웰리아 환, 보스웰리아 팩, 홈쇼핑 보스웰리아 등 다양한 형태로 보스웰리아 제품이 출시되고 있다. 특히 보스웰리아 가루를 구매할 때는 동결 건조 방식의 제품을 고르는 것이 좋으며, 첨가물이 없는 보스웰리아 가루를 구매하는 것이 좋다. 또한, 보스웰리아 제품을 구매할 때는 핵심성분의 함량과 안전성을 살펴야 한다. 특히 핵심성분인 보스웰릭산의 함량이 높은 제품일 수록 좋다.

보스웰리아 부작용

보스웰리아의 하루 권장량은 4g이다. 보스웰리아를 과다 섭취할 경우, 설사와 어지러움 등 보스웰리아 부작용이 발생할 수 있기 때문이다. 또한, 보스웰리아 부작용으로 과도한 자궁 혈액순환이 생겨 월경과다가 올 수 있다. 만약 소염제를 복용하고 있다면 보스웰리아 부작용이 발생할 수 있으니 보스웰리아 복용 전 전문의와 상담해야 한다.

[팸타임스=정희정 기자]