[팸타임스 박태호 기자 ] 지난 8월3일 EMS트레이닝 전문센터 필네스에서 오픈 4주년은 기념하여 아임닭 닭가슴살 소시지를 제공하는 이벤트를 진행한다고 밝혔다.

EMS트레이닝은 저주파트레이닝(저항운동)이며 기존의 웨이트트레이닝(중량운동)과는 다르게 관절에 무리가 없이 근력강화와 다이어트에 도움이 되는 운동법으로 운동시간은 짧고 효과가 높은 고효율 운동법이다. 주2회 20분 운동만으로도 6시간 운동효과를 낼 수 있는 운동법이다.

EMS는 운동초보자나 체중이 많아 격한 운동에 거부감이 있는 사람들이 많이 찾고 있으며 부상이 있는 운동선수들도 선호하는 운동법이다. 유럽에서는 EMS트레이닝이 엘리트 스포츠선수들의 트레이닝법으로 사용되었고 우사인볼트를 포함한 유명선수들이 사용하면서 많은 사람들의 궁금증을 유발했다.

아임닭의 닭가슴살 소시지는 칼로리, 부드러움, 맛, 단백질을 모두 만족시킨다. 닭가슴살이 퍽퍽하고 맛없어서 멀리하셨던 분들, 다이어트와 몸매관리를 위해 단백질 섭취가 필요하신 분들에게 추천된다. 이번 행사로 필네스에서는 EMS트레이닝을 등록하면 아임닭의 닭가슴살 소시지를 24팩 제공하고 쉽게 다이어트에 성공할 수 있는 식단관리 노하우를 알려 준다.

그 동안 여러 운동으로도 다이어트에 실패만 했던 분들, 식단관리가 어려워 항상 좌절하셨던 분들에게 정확하고 효과 빠른 다이어트를 해볼 수 있는 좋은 기회이다.

필네스는 EMS트레이닝의 선두주자이자 4년차 장수센터로 많은 회원수를 보유하고 있으며 많은 감량 후기를 볼 수 있다. 관계자에 따르면 "필네스는 다년간의 노하우와 실력있는 고치들의 차별화된 티칭으로 단기감량회원을 많이 배출해냈다"고 전했다.

박태호 기자 fam3@pcss.co.kr