구미 기찬통증의학과에서는 지난 6월 28일 수요일 제1회 "도수치료의 원리 제대로 알고 치료받자"에 이어 제2회 "올바른 척추관리를 위한 코어운동과 도수치료"을 주제로 무료 건강강좌를 실시했다.

이번 건강강좌는 기찬통증의학과 원내 세미나실에서 오전 10시 30분부터 약 1시간가량 진행됐으며, 강연은 지난 강좌에 이어 김정화 물리치료실장이 진행했다.

이번 건강강좌는 1회 교육의 연장선상으로 실습 위주로 진행했으며, 일상생활에 필요한 관리에 대해 시범 동작을 보면서 정확한 이해를 할 수 있게 했다.

교육 참가자들이 직접 운동 동작을 수행하고 바른 자세를 잡는 법과 코어근육을 정확히 긴장시키고 움직이는 원리를 몸으로 익히는 것을 중점으로 교육했다.

기찬통증의학과의 도수치료 프로그램에서 가장 중요한 코어운동요법은 변형된 척추, 관절, 근육 등을 건강한 상태로 회복시키는 위한 척추 재활운동치료를 말한다.

코어운동은 척추와 골반의 정확한 균형을 유지하게 하여 일상생활 동작을 취하면서 발생할 수 있는 척추질환을 예방해주는 도수치료의 핵심이라고 할 수 있다.

구미 기찬통증의학과 안규열 원장은 "척추질환에 있어 가장 근본적인 치료는 운동과 일상생활 관리이다"라며 이에 덧붙여 "아무리 뛰어난 기법의 시술이나 수술을 받았다고 해도 체계적인 관리를 하지 않으면 재발을 피하기 어렵다"라고 말하며 무엇보다도 관리의 중요성을 강조했다.

앞으로도 지속적인 건강 콘텐츠와 치료 프로그램을 개발하여 척추질환으로 힘들어하는 많은 분들께 꼭 필요한 의료기관의 역할을 하고자 하며, 척추 질환 강좌와 대상포진 건강강좌를 매달 개최하여 지역주민들에게 다양한 건강 정보를 제공할 계획이다.

함나연 기자 fam4@pcss.co.kr