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[중고차시세↑] 새 차같이 만들어주는 자동차 어떻게 관리할까… 적정공기압 뜻은?
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)1가구 2~3차량 소유가 보편화되고 혼자 지내는 사람들이 점점 증가하면서 자동차 구매 비율도 점점 늘고 있다. 자동차 등록대수가 지난해 12...
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최저생계비 보다 많이 버는 근로자, 빚을 갚을 수 없을 때 개인회생과 개인파산 가운데 합리적인 선택은?
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)재정적 문제로 인해 채무를 갚기 힘들 경우에 채무조정제도를 통해 어려움을 해결해 볼 수 있다. 채무조정제도를 신청할 수 있는 사람은 빚을 개...
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청년창업 다양한 지원 받으면 금방 차릴 수 있어… 창업 비용 아끼는 소호사무실 쓰기 좋은 직종
▲(출처=픽사베이)일자리를 구하기 어려워지면서 2019년에 들어서자 10년동안 실업률이 오르고 있다. 따라서 요즘은 회사를 직접 만들거나 프리랜서를 택하는 비중이 높아졌다. 정부 ...
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근육 만들어주는 '단백질보충제', 부작용 제대로 알고 먹어야
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)어쩌면 '프로틴'이라는 말이 더 익숙할 수 있는 단백질 보충제는 근육을 효과적으로 만들려는 사람뿐 아니라, 근육 손실을 예방하려는 노년층 혹...
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[전국 날씨] 11월 6일 18시 낮 최고 기온 16도 기록... 낮 최고기온 20도 안팎까지 올라...
(사진=ⓒGettyImagesBank)오늘 전국 날씨11월 6일 현재시각 18시 15분 기준 전국 날씨를 알아보자.9일은 동풍의 영향으로 강원영동에 비가 오겠으며, 기압골의 영향으...
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[6일 18시 전국 초미세먼지 정보] 오늘 날씨와 초미세먼지·미세먼지 ... 대기정보
오늘 초미세먼지·미세먼지 정보 오늘도 전국 대부분 권역에서 미세먼지가 기승을 부릴 것으로 보인다. 18시 기준 서울을 비롯한 주요 광역시의 초미세먼지 단계는 '나쁨' ~ '양호...
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만성염증 배출 돕는 노니 효능 및 먹는 법은? 면역력 높여 건강 지킬 수 있어
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)만성염증은 많은 병을 유발할 수 있다. 이로 인해 문제가 발생하는 이유는 몸 안에서 만성염증이 혈관 뿐만 아니라 다른 장기, 근골격계 등을...
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[직업상담] '내일배움카드' 적극 활용방법 TIP 및 전망 좋은 직업은?
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)일자리를 구하고 있거나 재직자가 됐어도 지금의 일을 더 잘하고 싶거나 자기계발의 필요성을 느끼게 된다. 이로 인해 실무를 배우기 위해 퇴근 ...
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[다이어트방법] "이제는 건강한 다이어트 하세요!" 귀리우유, 포만감 오래 느껴
▲(출처=픽사베이)'오트밀'이라 불리면서 다양한 형태로 구입 가능한 귀리는 다른 곡류에 비해 수용성 섬유질, 필수 아미노산, 단백질 등 몸에 좋은 성분들이 풍부해 영양학적 이점으로...
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[고구마효능정리] 2019 항암음식 고구마 왜 좋을까…고구마셰이크 만들기
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)여름에서 가을로 가는 환절기에 몸이 약한 이들은 여러가지 질환에 걸릴 위험이 크고 살빼는 것도 어렵다. 이 시기에 건강에 도움을 주는 음식...
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[건강이슈] '뇌졸중 초기증상' 회복됐다고 방치하면 안돼 "나이와 계절 안가려요"
▲(출처=픽사베이) 암 및 심장질환 등 갖가지의 질환이 발생하면 우리 몸 안에서는 몇 가지의 위험신호를 필히 전한다. 그 중 뇌는 우리 몸의 기관을 전체적으로 다스리기 때문에 ...
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[유용정보] 올바른 충전 방법만 지켜도 OK…스마트폰 배터리 관리법
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)스마트폰의 기술이 나날이 발전되면서 많은 이들이 하루에 많은 시간을 스마트폰 사용에 활용하고 있다. 특히 삼성전자 S10·노트10 등 갤럭시...
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[염증에좋은음식] 황금보다 귀한 매스틱, 과다섭취 시 부작용 발생해… 하루 섭취 권장량은?
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)위 질환은 우리나라 사람들에게 흔히 발견할 수 있다. 규칙적인 식사 하지 않기, 자극적인 음식 먹기 등 나쁜 습관과 과도한 업무로 발생하는...
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독감주사 슬슬 맞아야 할 시기… 부작용 발생하면 전문의와 상담 요망
▲(출처=픽사베이)공기가 차가워진 이후 독감 예방주사를 맞는 사람들이 늘고 있다. 가을에 유행하기 시작해서 겨울까지 멈추지 않고 이어지기 때문이다. 많은 사람들중에서 노인처럼 ...
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다이어트 성공 위해서…다이어트 식단+다이어트 방법까지 살이 잘 안찌는 체질로 바꾸는 법? 기초대사량 늘리기…
▲(출처=픽사베이)다이어트는 많은 사람들의 관심사다. 체중감량 등을 이유로 다이어트를 시작할 때 다이어트약품에 맡기는 것보다 습관을 이루는 것이 중요하다. 다이어트약은 건강을 해칠...
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'노란우산공제', 활용은 '이렇게' 하자?…"분기별 납입도 가능해!"
▲(출처=픽사베이)영세사업자들은 갑자기 목돈이 필요할 때 퇴직금같은 큰 돈이 없어 힘들 수 있다. 이란 소상공인을 위한 '노란우산공제'를 알아보자. 노란우산공제의 뜻은 서민이라면 ...
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[고혈압에 좋은 음식] 면역력 높이는 간식 '브라질 너트' 권장량은 얼마?
▲(출처=ⓒGettyImagesBank) 서구화된 식습관과 생활습관으로 인해 많은 사람들은 떨어진 체력으로 인해 면역체계가 무너지고는 한다. 이와 함께 각종 매체에서는 다양한 ...
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[자동차관리] 오래 써도 새차같은 자동차 부품부터 관리하자… 100원으로 타이어 점검하는 법
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)한집에서 2대 이상의 차를 보유하는 것이 보편화되고 혼자사는 가구가 늘어나면서 자동차 구매가 꾸준하게 증가하고 있다. 여러 사람들이 자동차...
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[전국 날씨] 11월 5일 06시 낮 최고 기온 19도 기록... 낮 최고기온 20도 안팎까지 올라...
(사진=ⓒGettyImagesBank)오늘 전국 날씨11월 5일 현재시각 06시 15분 기준 전국 날씨를 알아보자.9일은 동풍의 영향으로 강원영동, 10~11일은 기압골의 영향으로...
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오늘(11월 5일) 06시 전국 초미세먼지 서울 '양호' , 광주 '양호' , 인천 '아주좋음'
오늘 초미세먼지·미세먼지 정보 오늘도 전국 대부분 지역에 미세먼지 수치가 낮은 맑을 날씨를 보일 것으로 예상된다. 06시 기준 서울을 비롯한 주요 광역시의 초미세먼지 단계는 '...