건강정보

2026년 독감 유행 주의보 발령, 예년보다 빠른 이유와 변경된 접종 일정

오메가3 섭취와 인지 저하 논문, 실험 설계의 허점과 오류

강원권 중증 심혈관 환자 골든타임, 60분 이내 에크모 시술로 대응

투석 중인 아이가 꼽은 이식 후 소원, 수영장 가기와 일본 여행

건강정보 · 2026.09.28

동맥·정맥·모세혈관 유형별로 관리해야 하는 이유와 추천 성분

건강정보 · 2026.09.26

이왕재 박사, 비타민C가 간 손상 회복 및 숙취 해소에 미치는 생화학적 기전 설명

건강정보 · 2026.09.25

스텐트 삽입 후 항혈소판제 복용 환자, 치과 및 내시경 시술 시 주의사항은?

건강정보 · 2026.09.25

상처 치료 3원칙, 지혈 후 흐르는 물 세척과 습윤 환경 유지가 핵심

건강정보 · 2026.09.25

"8시간 꼭 자야 할까" 수면 시간보다 중요한 수면의 질과 주기

베르베린은 혈당·지방간에, 커큐민은 염증·항암에 효과적

가공육·액상과당·젓갈, 암 유발 환경 만드는 의외의 음식들

식후 쏟아지는 졸음, 혈당 스파이크 때문이라고 단정하기 어려운 이유

췌장암 5년 생존율 10% 정체…K-RAS 표적 치료제 개발로 패러다임 변화 가능성

당뇨병 약이 콩팥·췌장을 망가뜨린다? 내분비내과 교수가 짚은 약물치료 오해

포화지방도 다 같지 않다…지방산 15가지 비교하니 펜타데칸산이 DHA 앞서

MIND 식단, 뇌 회색질 위축 속도 20% 늦추고 뇌 노화 2.5년 지연 효과

서른 살에 집중력 저하·소화 문제…'퍼스널 식치' 위해 원장이 권한 검사들

손가락별 저림 위치로 확인하는 손목터널·주관터널·목디스크 의심 증상

영화 '어떻게 해야 했을까' 속 조현병 환자와 가족, 정신과 전문의가 분석한 인물들의 삶

ADHD 진단 증가, 제약회사 음모보다 '관심과 민감도' 차이일 가능성

비타민B3, 암 억제 유전자 활성화해 폐암 환자 생존 기간 13개월 연장

공황장애 약 10년 넘게 복용해도 괜찮을까… 안전한 단약 핵심은 '서서히'

파킨슨병 약 '레보도파', 뇌까지 제대로 전달하려면 장 운동이 핵심인 이유

관절 영양제 글루코사민, 경도인지장애 환자 치매 전환과 연관?…美 연구 "인과관계는 임상시험 필요"

美 플로리다대, 환자 기록 6만6천여 건 분석…치매 전환 비율 25%↑ / 국내 경도인지장애 유병률 28.42%

박문선 · 2026.09.29

2026년 독감 유행 주의보 발령, 예년보다 빠른 이유와 변경된 접종 일정

2026년 독감 유행 주의보가 예년보다 빠르게 발령됨에 따라 어린이와 어르신을 대상으로 한 무료 예방접종 일정이 앞당겨졌습니다.

박문선 · 2026.09.29

오메가3 섭취와 인지 저하 논문, 실험 설계의 허점과 오류

오메가3가 치매 위험을 높인다는 최근 보도는 실험 설계가 부실한 소규모 연구를 바탕으로 한 것으로, 실제로는 인지 기능 개선에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 존재합니다.

박문선 · 2026.09.29

강원권 중증 심혈관 환자 골든타임, 60분 이내 에크모 시술로 대응

한림대학교 춘천성심병원은 강원 지역 중증 심혈관 환자를 위해 응급실 내원 후 60분 이내에 에크모 시술이 가능한 통합 진료 시스템을 운영하며 높은 생존율을 보이고 있습니다.

박준서 · 2026.09.29

투석 중인 아이가 꼽은 이식 후 소원, 수영장 가기와 일본 여행

투석 중인 아이들과 가족이 2박 3일 신장캠프에서 의료진 Q&A, 약 만들기, 식이 교육을 함께했다.

박준서 · 2026.09.28

동맥·정맥·모세혈관 유형별로 관리해야 하는 이유와 추천 성분

혈관은 동맥, 정맥, 모세혈관로 나뉘며 각각 손상 원인이 다릅니다. 동맥은 나쁜 기름과 염증, 정맥은 혈액 정체, 모세혈관은 산화적 손상이 주요 원인이며 이에 맞는 비트, 디오스민, 비타민 C 등의 성분이 도움을 줄 수 있습니다.

박문선 · 2026.09.26

이왕재 박사, 비타민C가 간 손상 회복 및 숙취 해소에 미치는 생화학적 기전 설명

이왕재 박사가 비타민C가 간 손상 회복과 아세트알데하이드 분해를 통한 숙취 해소에 미치는 과학적 근거를 설명했습니다.

박문선 · 2026.09.25

스텐트 삽입 후 항혈소판제 복용 환자, 치과 및 내시경 시술 시 주의사항은?

스텐트 삽입 후 항혈소판제를 복용 중인 환자가 치과 치료나 내시경, 관절 수술 등을 앞두고 약물을 임의로 중단할 경우 스텐트 혈전증 등 치명적인 위험이 발생할 수 있습니다.

박준서 · 2026.09.25

상처 치료 3원칙, 지혈 후 흐르는 물 세척과 습윤 환경 유지가 핵심

상처 치료의 핵심인 지혈, 세척, 습윤 유지 원칙과 상황별 적절한 드레싱법 및 병원 방문이 필요한 상처 기준을 안내한다.

박준서 · 2026.09.25

"8시간 꼭 자야 할까" 수면 시간보다 중요한 수면의 질과 주기

수면은 무조건 8시간을 채우는 것보다 90분 주기에 맞춘 질 높은 수면이 더 중요합니다. 술을 이용한 수면 유도는 수면의 질을 떨어뜨리며, 낮잠은 오후 2시경 20분 미만으로 취할 때 가장 효과적입니다.

베르베린은 혈당·지방간에, 커큐민은 염증·항암에 효과적

혈당과 대사 증후군 개선에는 베르베린이, 염증 및 항암 관리가 목적이라면 커큐민이 더 적합합니다. 각 성분의 기전과 주의해야 할 약물 상호작용을 확인하여 본인의 건강 상태에 맞춰 선택해야 합니다.

가공육·액상과당·젓갈, 암 유발 환경 만드는 의외의 음식들

가공육의 아질산염과 액상과당의 대사 과정이 암 발생 위험을 높일 수 있습니다. 고기를 구워 먹는 조리법과 액상과당이 만드는 만성 염증 환경의 위험성을 설명합니다.

식후 쏟아지는 졸음, 혈당 스파이크 때문이라고 단정하기 어려운 이유

식후 졸음은 혈당 스파이크 외에도 수면 상태, 생체 리듬, 호르몬 변화 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하여 나타납니다. 혈당 상승을 막기 위해서는 탄수화물 양 조절, 식이섬유와 단백질 우선 섭취, 식후 가벼운 산책이 권장됩니다.

췌장암 5년 생존율 10% 정체…K-RAS 표적 치료제 개발로 패러다임 변화 가능성

췌장암의 낮은 생존율 원인인 섬유화 조직과 K-RAS 돌연변이를 극복하기 위한 최신 표적 치료제 연구 현황을 다룬다.

당뇨병 약이 콩팥·췌장을 망가뜨린다? 내분비내과 교수가 짚은 약물치료 오해

당뇨병 약이 콩팥이나 췌장을 망가뜨린다는 속설에 대해 손장원 교수는 약의 부작용이라기보다 당뇨병 자체의 합병증과 진행으로 봐야 한다고 설명했습니다.

포화지방도 다 같지 않다…지방산 15가지 비교하니 펜타데칸산이 DHA 앞서

닥터딩요 채널이 지방산 15가지를 LDL 콜레스테롤 영향과 심혈관·사망 영향으로 나눠 비교했습니다. 대부분은 LDL 영향과 일치했지만 팔미트산의 추가 독성, 오메가-3의 추가 이점처럼 LDL만으로 설명되지 않는 경로도 있다는 설명입니다.

MIND 식단, 뇌 회색질 위축 속도 20% 늦추고 뇌 노화 2.5년 지연 효과

2026년 5월 발표된 최신 연구에 따르면 MIND 식단을 통해 뇌 회색질 위축 속도를 20% 늦추고 뇌 노화를 2.5년 지연할 수 있다.

서른 살에 집중력 저하·소화 문제…'퍼스널 식치' 위해 원장이 권한 검사들

'정세연의 라이프연구소' 영상에서 집중력 저하와 소화 문제를 호소한 서른 살 남성에게 원장은 체질 검사와 유전자 검진, 장내 미생물 검사, 스트레스·혈액 검사를 권했습니다.

손가락별 저림 위치로 확인하는 손목터널·주관터널·목디스크 의심 증상

손가락 부위별 저림 패턴을 통해 손목터널증후군, 주관터널증후군, 목디스크를 구분할 수 있으며, 갑작스러운 저림은 뇌졸중의 신호일 수 있습니다.

영화 '어떻게 해야 했을까' 속 조현병 환자와 가족, 정신과 전문의가 분석한 인물들의 삶

서울아산병원 주연호 교수가 영화 '어떻게 해야 했을까' 속 조현병 환자 마사코의 발병 과정과 가족들의 심리적 선택을 정신과적 관점에서 분석했다.

ADHD 진단 증가, 제약회사 음모보다 '관심과 민감도' 차이일 가능성

최재천 교수는 ADHD 진단 증가를 사회적 관심의 확대로 분석하며, 아이들의 산만한 행동이 특정 분야에 대한 몰입으로 이어질 수 있음을 강조했습니다.

비타민B3, 암 억제 유전자 활성화해 폐암 환자 생존 기간 13개월 연장

비타민B3가 암 억제 유전자 렁스3를 재활성화하여 폐암 환자의 생존 기간을 13개월 연장하고 재발을 억제할 수 있다는 연구 내용이 공개되었습니다.

공황장애 약 10년 넘게 복용해도 괜찮을까… 안전한 단약 핵심은 '서서히'

공황장애 약물은 항우울제와 벤조디아제핀으로 나뉘며, 치료의 목표는 약을 끊는 것 자체보다 공황이 와도 일상을 잘 유지할 수 있도록 삶의 질을 높이는 데 있습니다.

파킨슨병 약 '레보도파', 뇌까지 제대로 전달하려면 장 운동이 핵심인 이유

파킨슨병 약인 레보도파가 뇌에 도달하기 위해서는 위장관을 통한 원활한 흡수가 필수적이며, 이를 위해 장 운동을 활성화하고 변비를 관리하는 것이 약효를 높이는 핵심입니다.