Breaking
건강
입냄새 제거제 소용없는 성인 '구내염' 원인, 구내염 패치·가글액 약과 면역력 높이는 음식 먹어야
등록일 : 2019-11-20 11:59 | 최종 승인 : 2019-11-20 11:59
정혜영
▲(사진출처=GettyImagesBank)

[F.E TIMES(F.E 타임스)=정혜영 기자] 갑자기 입냄새가 나거나 양치해도 입냄새가 난다? 자고일어나면 입냄새가 나는 경우도 있다. 구취가 계속되면 역류성식도염 증상이 의심된다. 역류성식도염 원인은 먹고 눕는 식습관, 과식 등에 있으며 위내시경 검사를 통해 정확한 진단이 필요하다. 혹은 입냄새 원인으로 입안 염증을 꼽을 수 있다. 입속냄새는 입병이라 말하는 구내염 때문일 수 있다. 성인 구내염만큼 아기 구내염 환자가 많아 유행처럼 번지고 있다. 유아 구내염 증상은 어른 구내염과 마찬가지로 입안이나 잇몸, 혓바닥에 염증이나 수포가 발생한다. 입안 헐었을 때, 잇몸염증이나 혓바늘 등이 구내염 대표 증상이다. 수족구병과 유사한 병변을 보이지만, 수족구 증상은 병변부위가 손·발·입안이나 전신 발진 등으로 나타날 수 있다. 반면, 구내염은 입안이나 입가에 국한돼 나타나는 증상이다. 

 

▲(사진출처=GettyImagesBank)

입냄새 원인이 구내염 증상? 

음식을 먹다 입안을 씹거나 혀를 씹었을 때 발병하기도 하지만, 외상이 아닌 만성피로가 원인이 되기도 한다. 잦은 술자리 음주나 흡연, 피로가 누적되면 면역력이 저하되고 구내염 발생 원인이 된다. 구내염은 칸디다증 곰팡이 감염 등이 원인이다. 위생이 청결하지 못하거나 면역력 저하로 나타날 수 있다. 구내염 헤르페스 바이러스 등에 감염되면 구내염 증상이 나타날 수 있다. 비타민B12나 비타민C가 많은 음식을 평소 잘 섭취하지 않아 결핍증상으로 구순염이나 구내염이 발생하기도 한다. 구순염은 입술 부어오름이 대표적인 증상으로 박탈성 구순염, 입술포진으로 부른다. 구내염 초기증상은 감기와 비슷해 증상 구분을 위해 구내염 병원에 방문해 적절한 치료를 받는다. 

아기·성인 구내염 증상 

구내염은 궤양성 구내염, 수포성구내염, 미란성구내염 종류가 있다. 재발성 아프타성 구내염과 구강 편평태선도 있다. 구강건조증이 심하다면 베체트병이나 쇼그렌증후군 증상일 수 있으니 정확한 구내염 검사와 진단을 필요로 한다. 구내염은 입안 헤르페스 바이러스 세균감염에 의해 목구멍에 가까운 위치에 하얀 물집이 생기면 인후통을 동반한 고열이 발생할 수 있다. 열감기 증상과 비슷해 구분이 어렵다. 두통과 함께 눈이 아픈 안통을 동반하기도 한다. 구내염 잠복기 초기발견 후 병원 구내염 진료과에 방문해 입병 초기치료를 받는 것을 권한다. 구내염 증상은 음식 섭취가 곤란해 탈수현상이 생길 수 있다. 영양결핍으로 살이 빠지기도 하고 입안 화끈거림과 더불어 입냄새(구취)가 난다. 염증 물집 부위는 칫솔질 대신 가글액으로 깨끗이 관리한다. 입안 점막과 구내염이 입술 등에 생겨 수포가 터지면 진물이나 피가 난다. 어린이 및 아기 구내염 환자는 침 등에 의해 구내염이 전염성을 가지므로 어린이집·유치원에서 격리기간을 갖고 휴식한다. 아기 수족구 전염기간이 강할 때도 마찬가지로 격리조치를 한다. 수족구는 증상에 따라 병원 입원해야 완치하는 경우도 있다. 

 

▲(사진출처=GettyImagesBank)

구내염 빨리낫는법과 구내염에 좋은 음식 

구내염 치료는 병원 검사 후 구내염 바르는 연고 약을 물집 부위에 도포하거나 구내염 패치를 사용한다. 혹은 구내염 가글액을 사용해 관리하고 진통제 역할을 한다. 항생제를 처방할 수 있다. 구내염 자가치료는 충분한 휴식을 취하고 수면시간을 넉넉히 한다. 미지근한 물을 자주 마시고 식후 양치질을 잊지 않는다. 구내염 통증이 심할 경우 평소 구내염에 좋은 추천 음식인 우유, 연근, 꿀 등 부드러운 음식을 섭취하고 가지와 토마토 등 면역력 높이는 음식 섭취 및 카카두플럼, 오렌지류 비타민C 많은 음식 섭취를 한다. 비타민C는 피로회복에 좋은 음식으로 스트레스 해소 효능이 있다. 혓바늘 비타민B와 비타민C도 도움이 된다. 
 

[F.E TIMES(F.E 타임스)=정혜영 기자]