일반기사
'잠을 잤는데 피곤해요' 수면무호흡증 증상, 치료법은 없을까?
고이랑 기자
수정일 2019-12-28 05:09
등록일 2019-12-28 05:09
▲(출처=픽사베이)

수면무호흡증이란 사람이 자고 있을때 호흡이 잠깐 멎었다 이어지는 질환이다.

숨이 멈췄다 쉬어지는건 기도가 좁아져 공기가 통과하기 어렵기 때문이다.

자면서 호흡에 방해가 되면 뇌 안에 산소 공급량이 적어져서 몸이 피로해져서 자고 일어나도 상쾌하지 않다.

또 수면무호흡증이 방치된다면 노화의 원인이 되고 혈관을 막기 때문에 알츠하이머의 원인이 된다.

수면무호흡증에 걸리면 피곤한 이유와 코골이를 없애는 양압기를 알아보자.수면무호흡증의 가장 대표적인 증상은 코골이 증상이다.

코골이는 일반적인 습관으로 취급돼 자각하기 힘들수도 있다.

하지만 잘때 코를 고는 것은 숨쉬기가 제대로 어려운 것을 의미한다.

따라서 코를 심하게 골 경우 수면무호흡증을 의심해야 한다.

또 잠을 자면서 제대로 호흡이 이루어지지 않아 호흡을 하려고 두뇌가 무의식적으로 깰 경우 피곤함이 누적되면서 자고 일어나도 피곤하다.

그렇기 때문에 부쩍 피로가 심해지고 충분히 수면을 취했어도 심하게 피곤하다면 전문의와의 상담을 추천한다.

한편 수면무호흡증일 경우 기상 이후에 입 안이 심하게 마를 수도 있다.

수면 중 숨을 쉬지 못하기 때문에 입을 벌리고 자서다.

입을 벌리고 자면 비강 통로가 좁아져서 코골이가 발생하며 혀 근육이 이완돼 호흡에 방해가 생긴다.
▲(출처=픽사베이)

수면무호흡증 치료 방법은 양압기와 기도확장수술로 나뉜다.

양압기는 공기가 주입되는 마스크를 착용해 기도를 넓혀주는 것이다.

일종의 장치치료니까 수술이 없다는 장점이 있다.

하지만 양압기는 일부 부작용이 따른다.

마스크를 제대로 안 쓸 경우 눈에서 충혈이 일어날 수 있다.

또한 밤새도록 눈이 공기의 압력을 받아 안구건조증이 생길 수 있으며 각막과 결막에 염증을 일으킬 수 있다.

따라서 양압기를 쓰려면 방법을 먼저 알아야 한다.

또한 양압기를 쓰면 코에 공기의 압력이 가해져 코의 충혈 원인이 된다.

이 외에도 구강 건조감, 목이 쉽게 마르는 등 부작용이 생긴다.

반면 수술을 하는 것은 해부학적인 구조를 고려해 기도를 넓히는 것이다.

기도를 건드리는 대신 혀의 부피를 줄이거나 입천장의 위치를 옮겨서 기도를 열어주는 것이다.

고이랑 기자
다른기사 보기
오늘의 주요 뉴스