검색 결과 (총 156 건)
다이어트 음식 닭가슴살 칼로리 100g 당 98kcal, 닭가슴살 다이어트 성공하기 위해선 레시피 중요해
{ 다이어트를 시도하는 이들은 닭가슴살을 한 번쯤은 접해봤을 것이다. 닭가슴살은 다이어트에 좋은 음식으로 알려졌다. 닭가슴살과 고구마 모두 다이어트 식단에 빠지지 않고 포함되지만 만드는 레시피에 따라 칼로리...
2019-09-19 13:40 (목)
허서윤 기자
[다이어트 보조제] 시서스(씨서스)가루 복용법 충분히 숙지했다면 효능 높일 수 있어!
{ 씨서스가루 효능이 최근 인기다. 시서스 혹은 씨서스로 불리는 다이어트 보조제 시서스가루는 다이어트 효과는 물론 호르몬 조절을 돕는 것으로 알려졌다. 우리나라에서는 최근 핫하게 뜨기 시작했지만 이미 서양에...
2019-09-19 11:31 (목)
허서윤 기자
[9월 여행지 추천] 주말 당일치기 여행으로 다녀오기 좋은 서울, 서울 가볼만한곳으로 여행코스 잡자
{ 9월 국내 여행지 중 당일치기 여행으로 좋은 곳이 바로 서울 여행이다. 서울 여행코스는 1박 2일로 짧게 다녀와도 좋다. 1박 2일 혹은 서울 당일치기 여행을 계획한 이들은 서울 가볼만한곳으로 여행코스를 잡아도...
2019-09-19 11:07 (목)
허서윤 기자
2019 여의도 불꽃축제 준비물 텐트와 돗자리? 명당 차지하기 위해서는 시간이 중요!
{ 10월 축제로 대표적인 2019 여의도 불꽃축제는 매년 많은 이들이 기다리는 축제이기도 하다. 한화그룹에서 주관하는 2019 여의도 불꽃축제 시간은 오는 10월 5일인 것으로 알려졌다. 매년 여의도 불꽃축제를 보기 위...
2019-09-19 10:15 (목)
허서윤 기자
[9월 축제 일정] 국내 가을 여행지 제주도, 축제로 즐기는 제주도 가볼만한 곳은 어디?
{ 아침저녁으로 쌀쌀한 날씨 덕에 가을이 왔다는 것을 느끼곤 한다. 이번주 날씨는 한낮에도 햇살이 뜨겁지 않고 따뜻하다고 느끼는 것을 보니 가을이 시작됐다고 느낀다. 쾌청한 하늘을 보이는 서울 날씨는 이보다 더...
2019-09-19 09:37 (목)
허서윤 기자
"영문 운전면허증 발급받으세요!" 온라인·경찰서·운전면허시험장에서 신청 가능
{ 영문 운전면허증을 지난 16일부터 발급받을 수 있게 됐다. 영문 운전면허증 신청 후 발급받게 되면 총 33개국에서 국제운전면허증 발급 없이도 운전할 수 있다. 영문 운전면혀증 앞면은 기존 운전면허증과 비슷하지...
2019-09-19 09:14 (목)
허서윤 기자
"포인트 들어왔어요" 매월 1일 포인트 형식으로 지급되는 '청년구직활동지원금', 신청은 어디서?
{ 청년 구직활동 지원금은 취업을 준비하는 이들이 받을 수 있는 정부 지원금으로 알려졌다. 현재 구직 중이라면 청년 구직활동 지원금을 신청할 수 있는지 확인해보자. 청년구직활동지원금은 총 300만 원의 지원금을...
2019-09-18 17:16 (수)
허서윤 기자
캐나다·싱가포르·호주 등 해외여행 계획했다면 '영문 운전면허증' 발급받자! 총 33개국에서 운전 가능해
{ 지난 16일부터 영문 운전면허증을 발급받으면 총 33개국에서 운전을 할 수 있는 것으로 알려졌다. 영문 운전면허증은 국제운전면허증처럼 별도로 발급을 받는 것이 아니다. 운전면허증 뒷면에 추가로 몇 가지 사항이...
2019-09-18 15:41 (수)
허서윤 기자
[국내 가을 여행지] 서울 근교 여행지로 제격인 경기도 가볼만한곳 당일치기 여행으로도 좋아
{ 선선한 바람이 부는 가을이 시작됐다. 이번주 날씨는 일교차가 커 밤에는 얇은 겉옷이 필요할 정도로 시원한 날씨를 느낄 수 있다. 이번주 주말 날씨 또한 일교차가 크지만 미세먼지와 초미세먼지 농도가 좋고 맑은...
2019-09-18 11:53 (수)
허서윤 기자
[오늘저녁뭐먹지?] 9월 제철음식 꽃게, 백종원 꽃게탕 황금레시피만 있다면 걱정 없어
{ 9월 제철음식은 ▲꽃게 ▲고등어 ▲전복 ▲대하 ▲갈치 ▲광어 등 다양한 해산물이 살이 통통하게 오르는 계절이다. 다양한 해산물 외 ▲블루베리 ▲토마토 ▲배 ▲귤 등도 9월 제철음식이라 할 수 있다. 이 중 꽃게는 9월·10...
2019-09-18 11:31 (수)
허서윤 기자
각종 다이어트 방법으로도 살 빼기 힘들다면? 레몬밤 효능 주목해야... 심신 안정과 지방 분해 효과 보여
{ 매번 실패하는 다이어트로 고통받고 있는 이들이라면 한 번쯤 들어봤을 만한 식품이 있다. 바로 레몬밤이다. 레몬밤 분말을 꾸준하게 섭취하는 경우 심신 안정은 물론 지방을 분해하는 역할을 해 내장지방 빼는 방법...
2019-09-18 10:54 (수)
허서윤 기자
허리둘레 조절 필수템 시서스가루! 좌절하는 다이어트들은 시서스가루 효능 주목해야
{ 시서스가루 다이어트가 연일 화제다. 시서스가루 원산지는 인도와 아프리카 등지로 열대 및 아열대 지방에서 자생하는 것으로 알려졌다. 시서스가루는 시서스를 건조해 만든 제품으로 최근 다이어트 효과가 높은 식...
2019-09-18 10:40 (수)
허서윤 기자
맑은 주말 날씨와 함께 떠나는 가을 여행지는 어디? 부산 가볼만한곳 BEST 3
{ 이번주 주말 날씨는 무척 맑은 날씨로 예상된다. 맑은 날씨는 주말 나들이를 하기 좋은 날이다. 주말 여행지를 꼽을 땐 근교 여행지로 가까운 거리 혹은 이동이 편리한 곳인지 확인하는 것이 중요하다. 서울에서 부...
2019-09-18 10:16 (수)
허서윤 기자
국내 식도락 여행지로는 전라도 여수 여행만 한 것이 없어, 여수 여행 코스로 맞춤인 여수 가볼만한곳은?
{ 국내 식도락 여행지 하면 먼저 떠오르는 곳이 바로 전라도 여행일 것이다. 전라도 여행지 중에서도 여수는 식도락 여행지의 최고로 불린다. 여수 맛집으로 단연 떠오르는 곳은 바로 간장게장 혹은 갓김치일 것이다....
2019-09-17 12:22 (화)
허서윤 기자
이번주 주말 날씨 선선한 바람과 맑은 하늘! 좋은 날엔 강원도 여행이 제격, 강릉 가볼만한곳 BEST 3
{ 이번주 주말 강릉 날씨는 무척 맑을 것으로 보인다. 미세먼지와 초미세먼지 농도 또한 좋음이며 최저 온도 16℃ 최고 온도 23℃ 예상한다. 햇빛은 따듯하지만 선선한 바람으로 강릉 여행하기 무척 좋은 날이다. 주말을...
2019-09-17 11:56 (화)
허서윤 기자
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