검색 결과 (총 297 건)
'퇴직금 지급 기한', '퇴직금 중간정산' 등 꼭 알아야 퇴직금 제도
{ 직장을 고려할 때 퇴직금의 유무는 무엇보다 중요한 요소다. 근로기준법 퇴직금은 근로자들이 퇴직을 한 후 안정적인 생활을 도모하기 위해 도입된 제도다. 퇴직금은 상당 기간 근속 후 퇴직하는 사람에게 근무처에...
2019-02-19 23:01 (화)
주나래 기자
[맛있는 반찬]목이버섯요리 '목이버섯장아찌 만들기'
{ 까만 색상을 띠며 물결 모양의 미역과도 같은 모양의 목이버섯은 '흐르레기'라는 별명을 가지고 있으며, 주로 활엽수 고목에서 자라나는 습성을 가지고 있다. 짬뽕이나 탕수육 등 중화요리에 자주 사용되며 부드러운...
2019-02-19 23:00 (화)
주나래 기자
해바라기씨유 등 해바라기 씨의 무한한 효능은?
{ 해바라기는 국화과에 속하는 식물로 꽃이 해를 따라서 움직이는 것에서 착안하여 '해바라기'라는 이름을 가지게 되어다. 해바라기는 관상용으로도 키우지만 해바라기 씨를 얻을 수 있다는 장점도 있다. 우리나라에서...
2019-02-18 07:01 (월)
주나래 기자
'필리핀 노니비누' 여드름 개선에 도움 돼, 노니열매 효능은?
{ 최근 노니비누 여드름 효능이 알려지면서 피부트러블로 고민하고 있는 사람들 사이에서 노니비누가 인기가 있다. 노니비누의 재료가 되는 노니는 우리나라 사람들에게 다소 생소한 과일이다. 노니는 주로 열대 지방...
2019-02-15 19:01 (금)
주나래 기자
올바른 플랭크 자세와 플랭크 효과는?
{ 튼튼하고 탄력있는 몸을 만들고자 많은 사람들은 '코어운동 플랭크' 자세를 택하고 있다. 플랭크 운동법은 우리 몸의 중심이 되는 코어 근육을 강화하는 운동이다. 플랭크 자세는 쉬워 보이지만 온 몸을 사용해야 하...
2019-02-15 10:01 (금)
주나래 기자
청소년 척추측만증 우려 ↑…'척추후만증·척추분리증도 발생 가능'
{ 학교 성적이 학생의 성실도를 측정하는 하나의 수단이 된 만큼, 전국의 부모님들은 아이를 '공부 잘 하는 학생'으로 만들고 싶어한다. 또한 경쟁 사회 속에서 아이들도 좋은 학교에 가기 위해 하루에도 상당한 시간...
2019-02-14 14:01 (목)
주나래 기자
입술 물집…즉시 '헤르페스 치료' 필요
{ 입술 부분에 화상을 입은 기억이 없는데 포도송이같은 물집이 생긴 적이 있다면, 헤르페스를 의심해보아야 한다. 입술 물집은 헤르페스바이러스에 의해 발생된다. 헤르페서는 피부, 점막의 접촉을 통해 전염이 되기...
2019-02-14 13:00 (목)
주나래 기자
다이어터라면 알아야…다이어트에 도움되는 단백질 음식과 탄수화물 음식
{ 우리 몸을 이루고, 신체가 활동하는데 도움이 되는 필수적 세 가지 영양은 바로 탄수화물과 단백질, 지방이다. 특히 우리나라를 포함한 동양인은 쌀이나 면 등의 탄수화물 음식을 거의 매 끼니마다 섭취하곤 한다. '...
2019-02-13 18:14 (수)
주나래 기자
남성의 '적' 전립선암, 암에 좋은 음식으로 막아보자
{ 남성 생식기계에는 다양한 악성 종양이 발생할 수 있지만, 그 중에서도 전립선암의 발생 빈도는 적지 않은 편이다. 전립선암은 방광 바로 아래에 있는 조그마한 남성 생식기관인 전립선에서 발생 가능하다. 정액의...
2019-02-13 17:31 (수)
주나래 기자
지독한 만성소화불량, 소화불량 지압과 의학의 힘으로 '안녕'
{ 현대인의 고질병 중 하나는 바로 소화불량이다. 소화불량은 소화기관에 불편한 증상이 나타나는 것으로, 특히 위장관계에서 잘 발생한다. 소화불량은 상복부 불편감 및 포만감으로 발생하며, 윗배가 타는 듯하거나...
2019-02-13 17:31 (수)
주나래 기자
'시력 저하' 노안이 아닐 수도 있다?…시력 잃게 되는 황반변성은 무엇
{ 사람은 눈의 망막을 통해 시각정보를 받아들여 사물을 인식할 수 있게 된다. 특히 망막에 존재하는 황반에서 90% 이상의 시각적 기능을 담당하고 있다. 황반에는 시세포와 시신경이 집중되어 있어 시력과 직결된다고...
2019-02-13 10:30 (수)
주나래 기자
[오늘의 간식] 우리 아이 영양간식 가래떡으로 만드는 떡볶이·가래떡 꿀떡 레시피
{ 떡에는 다양한 종류가 있다. 그 중에서 하얗고 길며, 거의 '무맛'을 지니는 가래떡은 멥쌀가루를 찐 다음 안반에 놓고 소금 ,물, 참기름과 소금물을 더해 쳐서 만든 떡으로, 100g당 200kcal정도의 열량을 가지고 있...
2019-02-12 16:00 (화)
주나래 기자
'국민질환' 파킨슨 병, 파킨슨병 치료법과 추천음식은?
{ 파킨슨 병은 신경퇴행성 질환의 일종으로, 도파민 신경세포의 소실로 인해 뇌 기능의 이상이 일어나는 것을 말한다. 우리나라에서는 치매 다음으로 파킨슨 병이 가장 흔한 퇴행성 뇌 질환이며, 인구 1천명 당 1~2명...
2019-02-12 08:30 (화)
주나래 기자
급성위염과 달리 치료가 힘든 만성위염, 정기적 검사가 필요한 이유는?
{ 위염은 말 그대로 위장 점막에 염증이 생긴 상태를 말한다. 위염은 크게 급성위염과 만성위염으로 나눌 수 있다. 전자의 경우 대부분 치료를 통해 후유증 없이 회복이 되지만 후자의 경우 정상적인 위의 상태로 되돌...
2019-02-12 06:00 (화)
주나래 기자
성인·아기 심폐소생술(CPR) 배우고 '저승사자 게 섰거라'
{ 매년 심장 질환으로 중태에 빠지거나 사망하는 사례가 적지 않다. 우리나라 사람들 중에는 고혈압 등의 만성 질환을 가진 사람의 비중이 크게 높으므로 언제든 기저질환에서 기인하는 심장병이 발생할 수 있다. 심근...
2019-02-11 17:31 (월)
주나래 기자
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