검색 결과 (총 61 건)
서천의 명물 토실토실 전어와 꽃게를 만날 수 있는 서천꽃게축제
{ 서천꽃게축제는 전어와 꽃게를 주제로 하여 서천에서 열리는 지역 대표 축제이다. 2001년 매년 9월마다 개최되고 있다. 축제가 열리는 9월에는 전어가 살이 오르고 뼈가 물러지는 시기로 맛있는 전어를 맛볼 수 있다...
2018-11-06 14:01 (화)
김남준 기자
자신만의 공간으로 꾸밀 수 있는 베란다 인테리어를 알아보자
{ 베란다는 건물의 1, 2층의 면적 차이로 인해 생긴 바닥 중의 일부공간을 활용하고자 하여 생긴 공간이다. 베란다는 발코니와 자주 혼용되고 있지만 엄밀히 따지면 다른부분이다. 1층 면적이 넓고 2층 면적이 좁을 경...
2018-11-05 16:00 (월)
김남준 기자
부모들이 꼭 알아야 할 유아 침대 고르기의 중요성
{ 인간의 삶에 있어서 수면은 피할 수 없는 것이다. 인간의 삶 중 절반을 차지하는 수면은 뗄레야 뗄 수 없는 관계인 것이다. 특히나 1~2시간 간격으로 계속해서 잠에서 깨어나는 신생아는 더 할 것이다. 잠은 피로가...
2018-11-04 03:02 (일)
김남준 기자
셀럽들의 필수품 셀카봉 잘 사용하기
{ 놀러가는 데 필수품으로 자리잡은 셀카봉카메라 액세서리 중 하나인 셀카봉. 셀카봉이라는 이름에 걸맞게 셀카를 찍을 때 팔로만으로는 한계가 있는 넓은 화각을 위해 찍을 수 있다. 심지어는 줌인이나 높은 위치라...
2018-11-02 17:01 (금)
김남준 기자
지치고 바쁜 주위사람들에게 오메가3효능을 알려주세요
{ 바쁜 현대인들에게 더욱 필요한 오메가3영양가가 거의 없는 즉석 조리식품, 서구화된 식습관을 선호하는 바쁜 현대인들에게 따로 시간을 내어 건강을 챙기는 것은 힘들다. 그래서 요즘 더욱 선호하고 수요가 늘어난...
2018-11-02 03:01 (금)
김남준 기자
가족나들이로 가기 좋은 여주 가볼만한곳 찾아보자
{ 여주시는 진국시대부터 평화로운 집단부락이 자리잡은 천예의 지리가 있는 곳이다. 경기도의 동남에 위치하고 있으며, 동쪽으로는 강원도 원주, 서쪽으로는 이천, 남쪽으로는 충북 음성, 충주와 맞닿아 있다. 구릉과...
2018-11-02 01:01 (금)
김남준 기자
압력솥으로 하는 돼지앞다리살요리
{ 환절기에는 기온이 아침저녁으로 떨어져 몸이 쉽게 피곤해 진다. 이 시기엔 성인이라도 면역력이 약해져 감기 같은 잔병치레를 하기 십상이다. 온 가족이 면역력 관리에 힘써야 한다. 돼지고기 섭취가 환절기 면역력...
2018-11-01 17:01 (목)
김남준 기자
신생아황달의 원인과 증상, 치료방법을 알아보자
{ 우리 몸의 혈액 내에서 산소를 운반하는 적혈구 내의 헤모글로빈은 수명을 다하면 분해되어 빌리루빈이라는 물질로 바뀌고 이 빌리루빈은 간에서 처리되어 쓸개즙에 섞여 담도를 타고 십이지장으로 배출되게 된다....
2018-10-31 16:01 (수)
김남준 기자
다양한 효능이 있는 서리태로 서리태콩물 만들기
{ 탈모에 좋은 음식으로 알려진 서리태는 안토시아닌 색소를 풍부하고 함유하고 있고 단백질과 식물성 지방질이 풍부하고 신체의 각종 대사에 필요한 비타민 성분을 많이 함유하고 있다. 서리태는 여성호르몬인 에스트...
2018-10-30 11:01 (화)
김남준 기자
캠핑과 여러 체험을 즐길 수 있는 곳, 몽산포해수욕장으로 떠나자
{ 우리나라는 3면이 바다에 둘러쌓여 있어 무수한 해수욕장이 있고 관광시설 및 부대시설 들이 즐비하게 늘어서 있기도 하다. 그 중 우리나라의 동해안은 이수해안 또는 융기해안으로 서해안과 남해안은 침수해안 또는...
2018-10-29 16:00 (월)
김남준 기자
다이어터들에게 사랑받는 고구마 다이어트
{ 다이어트를 하는 사람들에게는 맛있는 음식은 그림의 떡일 뿐이다. 하지만 다이어트를 하면서 맛있는 음식을 먹을 수 있는 식품이 있다. 바로 고구마 다. 대표적인 건강 간식 고구마는 달콤한 맛에 풍부한 영양소가...
2018-10-29 12:00 (월)
김남준 기자
향이 강해 장을 담아도 맛있는 깻잎 장아찌 만드는법
{ 깻잎은 깨의 잎사귀 중 들깨의 잎사귀를 식품으로 일컫는 말이다. 들깨는 기름을 짜기 위해 재배 되는 작물로 생육하는 동안 잎을 수확하여 식용으로 먹는 것이 깻잎이다. 원산지는 동남아시아로 추정하면서 한국과...
2018-10-25 18:00 (목)
김남준 기자
암예방에 탁월한 새우젓을 이용한 새우젓호박볶음 만드는 법
{ 우리나라에서 가장 흔하게 사용되는 젓갈인 새우젓은 새우를 20~40%의 암염으로 염장한 다음 숙성해서 만든 것이다. 우리나라의 식품조리에 중요하게 사용되는 새우젓은 김치의 고유한 맛과 향기를 부여하는 부원료...
2018-10-24 14:00 (수)
김남준 기자
원치 않은 임신으로 고민하는 임신 초기 낙태
{ 임신이란 난자와 정자가 만나 수정란이 자궁에 착상해 태아로 발육하는 과정을 말한다. 임신을 하면 11.5KG에서 16KG정도 체중이 늘어나며 체중의 증가는 임신 중기부터 시작한다. 임신 초기에는 생리를 하지 않는...
2018-10-24 12:00 (수)
김남준 기자
환절기에 증가하는 원형탈모
{ 아침 저녁으로 선선한 바람이 불기 시작하는 가을이 오면서 환절기가 시작된다. 모발이 빠지기 쉬운 계절이 가을이기 때문에 환절기에는 평상시보다 두배 이상 빠지고 그만큼 스트레스에 시달린다. 특히 원형탈모로...
2018-10-24 12:00 (수)
김남준 기자
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