검색 결과 (총 92 건)
[운동상식] 운동 처음 해보면 대사량과 다이어트 관계부터 숙지하고 가자
많은 이들은 완벽한 몸매를 원한다.   일교차가 커지면서 맛있는 음식들도 많아진 가운데 사람들은 체중조절에 대해 결심을 한다. 그래서 날씨가 덥다며 미뤘던 여러가지 운동을 다시 돌입하는 사람들이...
2020-01-12 05:01 (일)
채지혁 기자
'대항력과 우선변제권'…임차인들의 불안을 해소하는 임대차보호
집임대차보호법은 국민 주거생활의 안정화 보호를 목적으로 특별법령을 규정하고 있다. 본계약 속 임대인에 비해 약자인 임차인을 보호하기 위해서다. 그 전에, 건물임대차보호법에 따른 보호를 받으려...
2020-01-09 05:04 (목)
채지혁 기자
[생활 정보TIP] '스마트폰' 분실에 대처하는 올바른 자세는?…초기 대응이 중요
삼성의 갤럭시 시리즈를 비롯 애플의 아이폰 등 한층 업그레이드 된 최신 스마트폰의 출시가 해마다 끊이질 않고 있다. 그러나 이와 함께 해마다 분실되는 스마트폰은 100만대에 이른다고 한다. 또, 스마...
2020-01-06 05:01 (월)
채지혁 기자
[집들이선물추천] 논카페인 루이보스티, 칼슘 풍부하지만 많이 먹으면 부작용 있어
많은 사람들이 즐기는 커피나 녹차를 마셨다 하면 불면증과 심장이 빠르게 뛰는 것을 느낀 사람이 있다. 남들은 멀쩡한데 유난히 이런 증상을 느낀다면 커피와 녹차에 든 카페인에 예민한 사람이다. 이런...
2020-01-04 05:08 (토)
채지혁 기자
자영업자들의 세테크 상품 '노란우산공제', 이것으로 세금 줄이자!
작은규모의 사업자들을 운영하는 소상공인들은 갑자기 목돈이 필요할 때 퇴직금같은 큰 돈이 없어 힘들 수 있다. 이란 소상공인을 위한'노란우산공제'에 주목해 보자. 노란우산공제는 창업했을 때 겪을 수...
2019-12-29 17:13 (일)
채지혁 기자
[암 건강관리] 암 전이가 빠르고 발견하기 힘들어 무시무시한 '췌장암' 초기증상…원인과 치료법까지
암이라는 것은 걸리고 싶지 않지만 암 중에서도 췌장암은 불안감이 높은 편이다. 그것은 초기 발견이 어려운 췌장암은 생존율이 낮은 편이기 때문이다. 췌장은 위장의 뒷부분에 존재한다. 또한 췌장은 췌...
2019-12-27 17:06 (금)
채지혁 기자
'취업 자격증' 능력을 키우고 싶다면? … 회사별로 다른 성격을 지닌 자격증 숙지하고 취업 성공하자!
  다양한 취업준비생들은 자기계발을 하기 위해 많은 시간을 보낸다. 이런 수많은 이들이 취업, 시험합격, 졸업에 도움이되는 가지각색 시험과 자격증 따기에 몰두하면서 자기계발을 한다.기업에서 뭘 원...
2019-12-27 05:00 (금)
채지혁 기자
생활에서 예방할 수 있는 '조용한 살인자' 고혈압…"방심은 금물"
▲(출처=픽사베이)야근과 스트레스로 잘못된 생활습관이 주를 이루는 현대인들은 '고혈압'이 어렵지 않게 나타나곤 한다.고혈압은 보통 중·장년층에게 많이 발생한다고 생각하지만, 최근에는 30·40대의 '젊...
2019-12-20 17:14 (금)
채지혁 기자
'취업에 필요한 자격증' 능력을 키우고 싶다면? … 학과별로 필요한 자격증 체크하고 따자!
  이땅의 많은 취준생들은 취업과 승진 등을 위해 다양한 자격증 시험에 도전한다. 이러한 형식으로 수많은 이들이 취업과 졸업, 시험 합격에 도움이되는 가지각색 시험과 자격증 따기에 몰두하면서 자...
2019-12-19 05:03 (목)
채지혁 기자
전조증상 알아야 해…빨리 치료해야 하는 뇌졸중
뇌졸중은 계절이 넘어가는 시기에 나타날 가능성이 더 높아진다. 뇌혈관이 오그라들면서 혈압이 상승하고 뇌졸중을 중심으로 다양한 뇌 질환이 나타날 수 있다. 뇌졸중이란 전조증상을 보이기도 하는데,...
2019-12-16 05:13 (월)
채지혁 기자
[건강이야기] "만성질환자까지 치료 가능해" '도수치료', 무엇일까?…신체 불균형 교정에도 도와
올바르지 않은 자세로 장시간 스마트폰을 이용하거나 오랜 좌식 생활로 인해 자세가 바르지 않은 상태로 굳어지고 신체의 균형이 틀어지면서 여러가지 문제가 발생된다. 이 때문에 학생과 직장인 대다수...
2019-12-13 00:12 (금)
채지혁 기자
꼭꼭 숨은 돈 단번에 찾아낼 '휴면계좌 통합조회 서비스', 이용 및 환급방법과 주의사항까지
어제 저녁을 무엇으로 먹었는지도 모를 만큼 정신 없이 살아가는 현대인은 자신이 벌어 놓은 돈의 존재를 깜빡 잊고 지내는 경우가 대부분이다. 이 때문에 휴면계좌에서 잊고 있던 돈을 다시 되찾아줄 '...
2019-12-11 15:00 (수)
채지혁 기자
[다이어트음식] 많은 효과를 함유하고 있는 현미밥, 부작용은 없을까? '다이어트 외의 효과 多'
최근 현미로 하는 다이어트가 사람들 사이의 유행이다. 유명 연예인이 현미밥으로 10kg가 넘게 감량해서다. 현미밥은 실제로도 식이섬유가 함유돼 있어 다이어트 시 밥을 할 경우 체중 감량에 좋다. 따라...
2019-12-11 00:02 (수)
채지혁 기자
[소화잘되는음식] '민들레' 알고보니 효능 팔방미인 가루부터 시작해 먹는 방법 정리
보통 우리는 민들레를 길가에서 볼 수 있는 들꽃이라고 바라보지만 민들레는 여러 가지 효능이 존재한다. 동의보감을 보면 민들레를 '포공영'이라고 불렀으며 몸 안의 염증을 없애주고 만약 체했다면 그...
2019-12-09 15:09 (월)
채지혁 기자
대표적 안질환 '백내장'…물체가 겹쳐보인다면 초기증상 및 백내장 수술법
백내장은 노인성 안질환이다. 특정 원인이 발생하지 않아도 나이가 들어가면서 누구에게나 생길 수 있다. 백내장은 우리 눈의 수정체의 혼탁으로 유발되는 안질환이다. 백내장 증상에서 큰 부분을 차지하...
2019-12-03 15:11 (화)
채지혁 기자
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