검색 결과 (총 92 건)
크릴오일 효능, '인지질 함유량'에서 결정된다고?
▲(출처=픽사베이) 남극산 크릴오일은 최근 화제가 되고 있다. 남극해에 발견된 크릴을 통해 뽑은 오일을 말한다. 크릴오일 속에는 각종 영양 성분이 풍부하게 들어 있어 사람들에게 많은 관심을 끌고 있...
2020-01-29 16:32 (수)
정하준 기자
매복사랑니 발치하기 전 주의해야 할 점들은?
▲(출처=픽사베이) 사랑니는 우리가 가지고 있는 어금니 중에서 가장 뒷편에 위치하고 있다. 제일 끝에 나는 이이기 때문에 막니라고도 불리며, 어금니들 중에서 안쪽의 세 번째 위치에 있어 제3대구치라...
2020-01-28 16:01 (화)
정하준 기자
독감 예방접종 3가백신 VS 4가백신 차이점은?
▲(출처=픽사베이) 기온이 낮아지면서 예방접종이 화제가 되고 있다. 가을에 유행하기 시작해서 겨울까지 멈추지 않고 이어지기 때문이다. 특히 어린이와 노약자처럼 면역력이 떨어지는 사람은 예방접종...
2020-01-28 15:58 (화)
정하준 기자
과도한 전자기기 사용이 부른 녹내장 초기증상, "안통 느껴진다면 의심해봐야"
녹내장이란 노화의 증상으로 볼 수 있는 안질환이다. 요 근래 녹내장의 심각성을 말하는 목소리가 많이 나오고 있는데, 스마트폰, PC 등의 사용이 늘면서 발생 연령이 낮아져 2·30대의 발병률이 높아지고...
2020-01-12 05:11 (일)
정하준 기자
[미용TIP] 누런이 왜 생길까?… 셀프 치아미백 하기 전 알야아 할 것들
누런 치아는 거울을 보기 싫어지게 만들고 다른 사람에게 좋지 못한 인상을 심어줄 수 있다. 또한 이빨은 자가치유가 안돼 건강하게 지켜야 한다. 일반적으로 치아의 건강은 음식을 얼마나 잘 씹는지로 알...
2020-01-08 05:02 (수)
정하준 기자
"기억 속에 사라진 내 돈 찾아내자!" 휴면계좌통합조회…어떻게 확인해야 할까?
어제 저녁을 무엇으로 먹었는지도 모를 만큼 정신 없이 살아가는 현대인은 자신이 힘들게 벌어 놓은 돈 조차 깜빡 잊고 지내는 경우가 대부분이다. 이로 인해 휴면계좌에서 숨은 내 돈을 쉽게 찾아주는 '...
2020-01-03 05:00 (금)
정하준 기자
[생활꿀TIP] "헬스 비용 없다면 주목하자!" 홈트레이닝, 이 운동을 많이 한다던데?
날씬하고 균형잡힌 몸매를 가지려면 그 만큼의 노력이 필요하다. 단기간 다이어트는 요요현상이 쉽게 올 뿐더러 건강에도 좋지 않기 때문에 평소 식단 관리와 헬스 트레이닝 등을 꾸준히 병행해야 한다....
2020-01-01 05:01 (수)
정하준 기자
건강한 다이어트 성공Tip…몸에 좋고 건강에 좋은 도시락 활용 방법
▲(출처=픽사베이)날씬한 몸매가 미의 기준이 되면서 인터넷에서도 다이어트가 유행하고 있다.몸매관리를 하기 위해서 열심히 운동하는 것도 바람직 하지만 본인이 어떻게 먹는지 따져야하는 것은 아주 중...
2019-12-28 17:12 (토)
정하준 기자
작은 목디스크 만만하게 보면 스트레스 받을 수 있어… 목디스크의 원인 모음
움직임이 적은 사람들은 목이나 허리가 아프게 된다. 디스크 유형은 목 디스크와 허리 디스크로 나뉘는데, 허리디스크 같은 경우 몸을 움직일 수 없게 돼 많은 사람들이 심각하게 느낀다. 그러나 목이 아...
2019-12-28 05:10 (토)
정하준 기자
[질병예방] "심하면 사망 일으켜" 뇌졸중, 전조증상은?…몸 한 쪽에 마비 증상 보여
크고 작은 질병이 발생되면 우리 몸에서 위험하다는 신호를 틀림없이 전해준다. 그 중에서도 특히, 뇌는 다수의 신경 세포가 집합해 온 몸의 기관을 거느리기 때문에 뇌에서 위험 신호를 내보내면 생명과...
2019-12-23 05:10 (월)
정하준 기자
[몸속독소제거] '민들레' 다양한 효능 갖고있어 나물을 비롯해 먹는 방법 정리
흔히 민들레를 하얀 씨가 매력인 꽃이라고 여기고 있지만 민들레는 몸 속 독소를 제거한다. 동의보감은 민들레의 다른 이름은 '포공영'이었고 면역력을 키워주고 만약 체했다면 그 증상을 없앨 수 있다고...
2019-12-20 17:09 (금)
정하준 기자
변기 막혔을 때 뚫는 방법 있을까?… 자잘한 것들 이용해서 극복하는 tip
사람들은 화장실을 하루에 세 번 이상 간다. 그렇기 때문에 변기가 안내려가면 당황스러움이 몰려온다. 변기가 안내려가는 이유는 한개로 단정지을 수 없다. 일단 자잘한 것을 빠트려 막히기도 하고 오염...
2019-12-20 05:09 (금)
정하준 기자
[생활의지혜] 파카 드라이클리닝 힘들면 손세탁 어때… 겨울옷 관리 완전정복
패딩은 찬 바람 막는 데 제격인 의상이다. 그만큼 따뜻하며 추운 날씨에 입고 나가기 좋다. 하지만 계절의 제한이 있어서 봄, 여름, 가을에는 세탁을 잘 해야 오래 입을 수 있다. 패딩 정리가 필요할...
2019-12-20 05:02 (금)
정하준 기자
잃어버린 체력 되찾는 꿀팁 이렇게 간단해?… 바나나 효과와 칼륨이 들어있는 음식들
요즘은 먹을 것은 한가득이지만 이상하게 더 피곤할 때가 있다. 도대체 왜그러는 것일까? 패스트푸드, 외식, 스트레스 등으로 인해 당뇨병이나 고혈압 등을 달고 사는 이들이 늘어나고 있다. 우리나라사람...
2019-12-18 17:03 (수)
정하준 기자
[교정치료] '오십견', 제대로 알기만 해도 낫는다?
앉아서 생활하는 사람이 많아져 크고작은 어깨통증을 가지고 있다. 보통 노화가 진행된 어르신들을 포함해 30대, 심지어 20대 등 어린층들 마저 지긋지긋한 어깨통증을 가지고 있어 힘겨운 나날을 보내고...
2019-12-17 05:08 (화)
정하준 기자
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