검색 결과 (총 90 건)
토익 준비물 챙길 때 신분증 잊지 말자
▲(출처=픽사베이) 최근 영어는꼭 배워야 할 언어로 인식되고 있다. 이렇게요즘졸업이나 취업, 좋업 시험에필요한 토익을 치른다. 글로벌 세상을 사는 우리들에게 영어는 이미 필수조건이 됐다. 이중에서...
2020-01-28 16:46 (화)
박미지 기자
[홈트꿀팁] 다이어트 운동 필라테스, 기구 따라 효과도 천차만별… 운동 방법
많은 사람들이 살빼는 것에 대해 결심을 한다.최근 다이어트의 목적으로 TV에서 필라테스가 주목받고 있다. 필라테스 유래는 조세프 필라테스가 수감자일때 포로수용소에 있는 포로들의 건강을 유지하려고...
2020-01-13 05:01 (월)
박미지 기자
[생활 정보TIP] 생활의 필수품 '핸드폰' 분실했다면 어떻게 찾아야 할까?…어플로도 위치추적 가능
핸드폰은 이제 우리에게 생활 필수품이 되어버렸다. 삼성전자의 갤럭시는 물론 애플의 아이폰 시리즈 등 해마다 새롭게 개발된 스마트폰의 출시가 이어지고 있다. 하지만 해마다 분실되는 스마트폰은 약 1...
2020-01-11 05:01 (토)
박미지 기자
[노인건강TIP] "활동량 많다면 알고 가자!" 회전근개파열…후유증으로 운동 장애 남을 수도
하루종일 같은자세로 있는 요즘 현대인들은 작은 통증부터 심하면 움직이지도 못하는 어깨통증을 경험해 본적이 있다. 보통 노화가 진행된 어르신들을 포함해 연령대가 낮은 젊은이들까지 어깨통증 때문에...
2020-01-10 05:06 (금)
박미지 기자
[생활정보] '잠 많이 잤는데'…끝도 없이 졸린 '기면증'의 이유는?
잠을 분명히 취한것 같은데, 심한 졸음이 몰려오고, 자도자도 피곤하다면 자신이 기면증 환자가 아닌가 확인해 봐야 한다. 여기서 말하는 기면증이 무엇이냐면 수면을 오랜 시간 들었는데 일상생활을 할...
2020-01-09 05:10 (목)
박미지 기자
목디스크 무시할 경우 똑바로 걸을 수 없어져… 목디스크의 원인 모음
앉아서 일하는 현대인들은 관절이 아프면서 디스크가 생긴다. 일반적으로 디스크는 목과 허리에 발생하며 그 중에서도 허리디스크는 몸을 움직이기 힘들어 심각성을 느끼는 사람들이 많다. 그러나 목에...
2020-01-08 05:06 (수)
박미지 기자
창업할 때 꼭 필요한 사무실…고를 때 확인해야 할 것들
▲(출처=픽사베이)장기화된 취직난으로 인해 2019년을 기준으로 10년 사이에 실업률이 약 2.1% 상승했다.이로 인해 1인기업을 만들거나 프리랜서를 택하는 비중이 높아졌다.또 정부도 창업을 준비하는 청년...
2020-01-06 05:00 (월)
박미지 기자
최근 무드등 유행해 '힐링 하우스' , 인테리어가구 높은 가구는 금물
1인 가구에 최적화된 인테리어 가구가 최근 많이 출시 되고 있다. 나만 쉴 수 있는 편안한 공간을 아름답게 꾸미는 것은 취미 활동 및 스트레스를 해소할 방법이 될 수 있다. 그 중에서도 특히, 자취생들...
2020-01-03 05:04 (금)
박미지 기자
[생활정보] 심폐소생술 방법만 알아도 환자 살릴 가능성 높아져… 자격증 종류 및 따는 법 총정리
심폐소생술이란 멈춘 심장 대신 가슴을 눌러서 신체에 혈액이 돌게 만드는 일종의 응급처치다. 여러 방면에서 쓸 수 있기 때문에 가끔 학교에서 심폐소생술 강의를 한다. 그러나 얼마나 중요한지 아는 경...
2020-01-01 05:05 (수)
박미지 기자
[제철음식] '정말 별미야'…과메기 철 맞아 몸에 미치는 다양한 효능과 제대로 먹는 비법까지
으슬으슬 추운 날씨가 오자 과메기에 대한 궁금증이 높아지고 있다. 과메기는 맛도 좋고 영양도 가득한 겨울철 대표 음식으로 꼽힌다. 과메기는 비록 호불호는 갈리지만 효능이 엄청난 겨울철에 먹는 필...
2019-12-26 12:11 (목)
박미지 기자
비중격만곡증의 원인…수술 꼭 해야 할까?
계절이 넘어가는 환절기가 찾아오면 흔하게 보이는 증세가 있다. 이 질환들은 비염이나 부비동염 등이 있다. 이런 호흡기 질환의 원인 중 대표적인 것은 비중격만곡증인데, 비중격이 휘어 있어 다른 증상...
2019-12-24 05:10 (화)
박미지 기자
[생활정보] 심폐소생술하면 생존율 40%까지 상승… 자격증의 난이도와 취득하는 방법
심폐소생술은 정지된 심장을 대신해서 가슴을 압박해서 심장, 뇌에 혈액이 가도록 하는 일종의 응급처치다. 다양한 상황에서 사용 가능해서 가끔 학교에서 심폐소생술 강의를 한다. 하지만 생명과 어떻...
2019-12-23 17:09 (월)
박미지 기자
'충분히 잔 것 같은데'…이유없이 졸린 '기면증' 원인과 치료법은?
수면을 분명히 취한것 같은데, 참을 수 없는 졸음이 밀려오고, 계속 찌뿌둥하다면 본인이 기면증이 아닌가 생각할 수 있다. 기면증이 무엇이냐면 지난 밤 충분히 숙면을 취한것 같은데 아침이나 평소에도...
2019-12-20 17:12 (금)
박미지 기자
[요리배우기] 혈압 낮춰주는 '이것'은?…"간단한 밑반찬 양파볶음 만들자!"
백종원 양파볶음이 화제가 되면서 양파볶음 레시피가 유행이 되고 있다. 양파 농가가 어려워지면서 소개된 '백종원 만능양파'는 한 번 만들면 비빔국수부터 시작해 여러 가지 요리에 쓸 수 있다. 뿐만 아...
2019-12-19 17:00 (목)
박미지 기자
[질병] 황달증상이 위험한 이유?
▲(출처=픽사베이)황달은 몸 속에 황색을 가지고 있는 담즙색소가 필요 이상으로 쌓여 피부나 눈 등으로 나타나는 것이다.황달 증상이 나타나는 것은 질병을 앓고 있다는 위험신호가 될 수 있다.황달증상을...
2019-12-14 17:01 (토)
박미지 기자
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