'산자나무'라고 불리는 비타민나무 열매는 건강에 좋다고 주목받고 있다.

국내에선 유명해진지 얼마 안됐으나 유럽에서는 이미 질병의 치료 목적으로 사용되기도 했다.

또한 러시아에서는 피부에 방사선이 닿는 것을 방지해 비타민나무의 열매를 크림을 만든 바 있다.

또한 토양이 흐르지 않게 하고 야생동물을 보호하려고 사용한다.

단기 다이어트에 좋은 비타민열매 먹는 방법을 소개한다.기력 보충 효능이 있는 비타민열매는 비타민C와 비타민A 등 비타민이 들어 있다고 한다.

특히 비타민C가 레몬의 15배인것으로 주목을 받기도 했다.

뿐만 아니라 비타민E도 토마토보다 2.4배 넘게 들어있다고 한다.

그러므로 꾸준히 먹을 경우 살을 빼는 데 성공 가능하다.

건강 프로그램에 출연한 의사는 비타민나무의 열매를 내장지방 빼는 데 좋다고 추천했다.

실제로 체내 지방이 쌓여있던 사람이 비타민열매가루를 물에 타먹었더니 내장지방이 빠지기도 했다.

비타민열매분말의 부작용은 특별히 발견되지 않았다.

그러나 개인차가 있기 때문에 알레르기 반응이 있다.

따라서 비타민열매를 먹기 전에 성분을 알아보는 것이 좋다.

비타민나무열매를 섭취하면 신 맛을 느낄 수 있다.

신 맛 속에는 산성 성분이 들어있어 위장이 아플 위험이 있다.

그러므로 섭취할 때 밥을 먹고 나서 먹는 것이 좋다.

또한 많이 먹게 되면 복통·설사를 비롯한 증상을 호소할 수 있다.

또한 임산부나 수유부는 먹기 전 전문의와의 상담이 필요하다.

비타민열매가루는 1일 먹는 양은 6스푼 정도 먹으면 된다.