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좁쌀 여드름 빨리 없애는 법과 여드름 흉터 없애는 방법 TIP

   소윤서 기자   2018-06-14 11:10

 

▲얼굴에 여드름이 많은 소녀(출처=게티이미지뱅크)

여드름은 가장 흔하게 보이는 나쁜 피부 상태다. 유분을 생성하는 피부의 땀샘에 생기는 염증에 의해 일어나는 붉은 여드름이 특징이다. 여드름은 십대나 청소년에 국한되지 않는다. 성인에게도 여드름이 많이 생길 수 있다 다행히 여드름에 대해 더 많이 배우면 여드름을 치료하고 예방할 수 있다. 이 기사는 그러한 여드름에 대한 궁극적인 가이드다.

여드름 원인은?

먼저 여드름의 원인을 알아야 한다. 여드름을 피하기 위해 이러한 것들을 숙지하는 것이 중요하다.

유분이 많은 음식, 스트레스 및 먼지의 축적은 피부에 여드름이 나타나는 원인이다. 독한 화학 물질을 함유한 화장품과 스킨 케어 제품을 사용하면 여드름이 발생할 수 있다. 제품의 기름기와 더러움은 모공을 막히게 하고 여드름을 유발할 수 있다. 여드름은 유전이기 때문에 전적으로 당신만이 원인이 아닐 수도 있다. 스테로이드가 많은 약을 복용하면 여드름을 유발할 수 있기도 하다.

▲스테로이드 약물을 복용하면 여드름이 발생할 수 있다(출처=게티이미지뱅크)

여드름 발생 위치에 따른 원인

얼굴의 특정 부위가 여드름이 더 두드러지게 생기는 이유가 있다. 이마에 있는 여드름은 모자를 너무 오래 쓰거나 앞머리로 이마를 가려서 생기는 모공의 유분기에 의해 생길 수 있다. 이마 여드름은 소화 불량과 연관이 있을 수도 있다. 코 여드름은 심혈 관계 기관에서의 문제 때문일 수도 있다. 화장품의 유효 기간도 확인할 필요가 있다. 이마의 중간에 생기는 여드름은 음식 알레르기 때문일 수 있다. 뺨과 턱선에 생긴 여드름은 호르몬 불균형에 의해 유발된 것일 수도 있다. 여드름이 어디에 나던지 악화시키지 않으려면 깨끗하고 위생적으로 유지하는 것이 중요하다.

▲뺨과 턱의 여드름은 호르몬 불균형을 나타낸다(출처=게티이미지뱅크)

여드름 발병

여드름과 비슷한 다른 피부 질환이 있다. 주사(Rosacea)는 뾰루지를 특징으로하는 피부 상태로, 홍조, 홍조 등이 얼굴 중간에 발생한다. 일반적으로 30~40 대 이상의 사람들에게 영향을 준다. 가성모낭염(Pseudofolliculitis) 때로는 '면도기 범프' 또는 '면도기 발진'이라고도 하는 증상도 있다. 그 상처가 피부에 너무 가깝고 자라나는 털이 피부에서 다시 구부려져 피부를 찌르며 피부에 불룩한 융기를 생성할 때 나타는 것을 말한다. 모낭염은 복부, 엉덩이, 다리에서 발생하는 여드름이다. 이는 염증이 있는 모낭에 의해 유발된다. 그람 음성 모낭염은 심각한 여드름 상태를 일으키는 이전에 사용된 항생제에 내성인 박테리아로 가득찬 농포를 동반한다.

▲주사로 고통받는 노인(출처=셔터스톡)

여드름 흉터 없애는 방법

여드름 흉터는 여러 가지 요인의 결과일 수 있지만, 일반적으로 이전 여드름으로 인한 것이다. 흉터는 여드름이 심하게 제거되었거나 지저분한 손가락으로 짜내는 등의 행동 때문에 만들어진다. 다행히 여드름 흉터는 제거할 수 있다. 평소와 같이 얼굴을 깨끗하게 하고 수분을 유지해라. 피부를 부드럽게 하고 가벼운 피부층을 드러내도록 각질을 제거해 여드름 흉터를 없애준다. 지속적인 흉터와 여드름 발발이 없는 피부 일상을 유지해라. 또한 레이저 치료는 심한 여드름 흉터에 사용한다.

▲여자 얼굴에 생긴 여드름 흉터(출처=게티이미지뱅크)

여드름 치료를 위한 민간 요법

화장품을 사용하면 여드름 흉터를 가릴 수 있다. 수분을 함유하고 독한 화학 물질을 포함하지 않는 컨실러와 파운데이션을 쓰는 것이 좋다. 모공팩은 이제 시중에서 편리하게 구해 볼 수 있어 다양한 용도로 사용할 수 있다. 코, 이마, 턱 등에 다양하게 쓸 수 있다. 모공에서 피지를 뽑아냄으로써 여드름에 도움이 된다. 제품을 가지고 직접 해 볼 수 있다. 가격이 저렴하고 안전하며 효과적이다. 치약과 식초도 여드름에 인기 있는 가정용 민간요법이다. 이같은 민간요법이 여드름 치료에 효과적이라고 주장하는 사람들이 있지만 그 것을 증명할 의학적 근거는 아직 없다.

▲여드름 흉터를 커버하기 위해 컨실러를 활용한다(출처=게티이미지뱅크)

여드름 제거하거나 줄이는 방법

여드름 상태를 줄이거나 없애려면 피부가 항상 깨끗하게 해야 한다. 피부가 깨끗하면 기름과 먼지가 쌓일 수 없으므로 결과적으로 더 깨끗한 얼굴을 유지할 수 있다. 피부에 맞는 클렌저와 토너를 사용해라. 또한, 혈액 순환을 돕는 음료수와 기타 영양 음료로 피부의 수분을 유지해라. 이러한 방법으로 여드름을 줄일 수 있다.

▲여드름을 줄이기 위해 얼굴에 토너를 사용한다(출처=게티이미지뱅크)

[팸타임스=소윤서 기자]

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