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가슴이 답답할때 '이것' 증상일까? 마른기침 원인인 역류성식도염에 좋은 음식
박희연 기자
수정일 2020-01-06 17:11
등록일 2020-01-06 17:11
사진출처=Gettyimagesbank

"가슴이 답답하고 아파요"라며 가슴 답답함을 호소하는 이들이 있다. 누우면 가슴이 답답할 때 역류성식도염 증상을 의심해볼 수 있다. 역류성식도염이란 위산이 식도로 역류해 생기는 식도 염증이다. 역류성식도염 증상은 마른기침 원인이 될 수 있고 잦은 기능성 소화불량과 배에 가스차는 이유가 될 수 있다. 또 역류성식도염 증상은 잦은 트림과 명치 아래 통증이 나타난다. 아울러 입 냄새 원인이나 마른기침 원인이 될 수 있는데, 방치되면 식도암이나 위암 초기증상 등 합병증이 생길 수 있어 주의해야 한다. 밥 먹고 바로 누우면 역류성식도염 증상을 악화할 수 있다. 또 복부를 조이는 벨트와 바지는 복압을 높여 위액을 역류시킬 수 있어 주의해야 한다. 역류성식도염은 먼저 역류성식도염약으로 치료한다. 또 과식을 하지 않고 비만을 예방해야 한다. 아울러 배를 조이는 옷과 속옷, 벨트를 피하고 균형 잡힌 식습관이 필요하다.  

사진출처=Gettyimagesbank

재발률이 무려 70~80%나 되는 고질적 만성 질환 역류성식도염 증상은 세계 3대 천연 항생물질 중 하나인 매스틱 검 효능으로 완화할 수 있다. 역류성식도염 좋은 음식 매스틱 효능은 '신의 눈물', '황금 수액' 등 다양한 별명으로 불리며 면역력 높이는 방법으로도 인기가 많다. 또 매스틱의 효능은 구내염 빨리 낫는 법으로 효과적이고 변비 증상 해결 직빵 변비에 좋은 음식으로 꼽힌다. 이어 고혈압과 당뇨 초기증상을 예방해 고혈압에 좋은 음식이자 당뇨에 좋은 음식으로 추천된다. 단, 체질에 따라 알레르기 등 매스틱 부작용을 불러올 수 있다. 또 매스틱을 너무 많이 먹으면 배에 가스차는 이유나 설사 증상 등 매스틱 검 부작용을 일으킬 수 있다. 매스틱 먹는 법은 매스틱 분말가루나 매스틱 검, 매스틱 오일 등 다양하다. 매스틱 검 먹는 방법은 씹어 영양분만 빨아먹고 뱉는다. 

박희연 기자
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