Breaking
일반기사
손가락마디통증, 류마티스관절염 증상이다? 보스웰리아 효능으로 올킬! 부작용, 먹는 방법은?
등록일 : 2019-10-31 15:36 | 최종 승인 : 2019-10-31 15:36
박희연
▲(사진=ⓒGettyImagesBank)

[FAM TIMES(팸타임스)=박희연 기자] 손가락마디통증은 류마티스관절염 증상일 수 있다. 이때 관절에 좋은 음식 보스웰리아로 남성·여성 갱년기 증상인 류마티스관절염 증상과 무릎·어깨·허리 통증을 낫게 할 수 있다. 이에 손가락 마디·관절 통증이 느껴지는 손가락 류마티스관절염 증상과 손가락 류마티스관절염 치료방법을 알아봤다. 또 보스웰리아 효능과 부작용, 보스웰리아 먹는 방법까지 함께 소개한다.

▲(사진=ⓒGettyImagesBank)

류마티스관절염 증상·치료

손가락 관절염 증상은 손가락마디‧관절통증과 피로감이나 식욕 부진, 전신 쇠약감이 느껴진다. 또 아침에 일어났을 때 관절이 뻣뻣해져 움직이기 힘들다가 시간이 한참 지나서야 풀리는 현상이 나타난다. 이어 손가락 류마티스관절염 증상은 염증이 전신으로 침범해 손가락 마디 통증뿐 아니라 피하 결정 등 여러 다른 장기에 이상 증상을 유발할 수 있다. 류마티스관절염 원인은 대개 유전적 소인이나 세균·바이러스 감염으로 나타난다.

류마티스관절염 치료방법은 류마티스관절염약인 비스테로이드 항염제와 저용량 스테로이드로 염증을 완화할 수 있다. 또 손가락 류마티스관절염 증상이 약해졌을 때는 관절을 쉬면서 염증 회복을 기다리고, 염증이 가라앉으면 근력을 강화하는 류마티스관절염 운동을 시행하면 좋다.

▲(사진=ⓒGettyImagesBank)

보스웰리아 효능·부작용·복용방법

관절에 좋은 음식 보스웰리아는 인도 동부 고산지대와 북아프리카에 서식하는 유향나무 수액을 건조해 만든 약재다. 보스웰리아는 극소량만 채취할 수 있어 '사막의 진주'라고 불린다. 보스웰리아의 효능은 염증에 좋은 식품 및 관절염·골다공증에 좋은 음식으로 꼽힌다. 또 보스웰리아가루 효능은 얼굴·다리 붓기 빼는 법으로 효과가 뛰어나다. 단, 보스웰리아 과다 섭취는 위장장애 등 보스웰리아 부작용을 불러올 수 있다. 이에 보스웰리아 하루 섭취량인 4~5g을 지켜 먹어야 한다. 또 허브 알레르기 등 특이 체질인 경우 구역질, 설사, 복통 등 보스웰리아 부작용이 나타날 수 있어 주의해야 한다.

보스웰리아 먹는 방법은 보스웰리아캡슐, 보스웰리아가루, 보스웰리아분말, 보스웰리아차, 보스웰리아환 등이 있다. 보스웰리아분말 먹는 방법은 하루 정량 4g을 물이나 음료에 섞어 먹는다. 또 보스웰리아환 먹는 법은 아침, 저녁으로 15~20알씩 물과 함께 복용한다. 이어 보스웰리아원물은 물과 함께 끓여 보스웰리아차로 만든 후 하루 5잔 이내로 마신다.

더불어 보스웰리아 복용방법 대신 보스웰리아 찜질로도 손가락 관절 통증이 느껴지는 손가락 류마티스관절염 치료나 무릎 통증이 느껴지는 퇴행성관절염 증상을 완화할 수 있다. 보스웰리아 찜질을 위한 보스웰리아 파스 만드는 법은 수분크림과 보스웰리아가루, 생강가루를 1:1:0.5 비율로 섞어 전자레인지에 20초 데운 뒤 통증 부위에 바르면 된다.