일반기사
[구강건강관리] 혀가 쩍쩍 갈라지는 원인이 내 건강 탓?… '혀 갈라짐'이유와 혓바늘 치료 Tip
백영아 기자
수정일 2019-08-28 17:00
등록일 2019-08-28 17:00
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)

아무생각없이 거울을 본 날 자신의 혀가 원래 자기 혀과 같지 않고 갈라져있는 모습을 보인다면 혀 뿐 아니라 건강상태도 의심해야한다. 이외에 구강안이 촉촉해야하는데 자주 물을 마시지 않게되면 혀가 갈라지는 증세가 눈에 띈다. 만약 본인이 이런 증세가 보인다면 이유를 찾아야한다. 원래 건강한 혀는 선홍빛깔을 지니고 있지만 혓바닥 색상이 약간 다르거나 혓받닥이 갈라진 증상을 보인다면 자신의 건강을 의심해 봐야한다. 이러한 구강이 건조한 증상과 혀의 갈라짐 증세로 인해 음식을 섭취하거나 말을 해야 할 때 불편하다. 게다가 혀가 부었다면 그냥 생활하는 것 조차 힘겨워 져 스트레스가 쌓일 수 일어난다. 그래서 혓바닥 갈라짐, 혓바닥 백태, 혓바닥 색깔 등 혓바닥만으로도 우리 건강을 챙길 수 눈에 띈다. 이 중 혓바닥 백태는 심한 입냄새를 일으킬 가능성이 있는데, 이에따라 혀 건강상태와 혓바닥의 백태의 원인이 뭔지, 혓바닥 백태를 없애줄 혀 클리너 사용법을 연구해 보고 혓바닥의 건강을 관리하자.

혓바닥이 갈라지는 원인이?

혀가 갈라지는 이유는 자기사진의 건강 또는 컨디션 상태에 따라 다른데 이런식으로 혓바닥이 갈라지는 현상은 나이가 점점 많아질 수록, 특히 40대 부터 보인다. 혀 갈라짐이 지속되면 그냥 평범한 일상조차 힘겨워지는 것은 물론 건강상태까지 생각해 봐야한다. 혓바닥이 갈라지는 증세는 곰팡이나 세균에 감염됐을 가능성이 크다. 이어 구강건조증이나 비타민의 결핍 등으로 혀바닥이 갈라질 수 일어난다. 우선 혀 갈라짐으로 통증을 말하는 사람이 많은데 먼저 혀 가운데가 일자모양으로 갈라졌으면 소화기관이 건강치 않거나 척추가 안 좋을 가능성이 높다. 이어 혀 앞 부분이 갈라진 증상을 보인다면 심장문제일 수 있고 혓바닥 가장자리가 갈라진 증상을 보인다면 근육 또는 간에 문제가 있는지 알아야한다. 그리고 혀 전체가 갈라진 모양이라면 이것은 주로 갱년이 이후 드러나서 열이 많이 오를 때 이런 증상이 나타난다.

혓바늘의 원인

일상생활을 힘들게 하는 혓바늘은 수면부족, 스트레스, 피로누적이 원인이다. 이외에도 호르몬 불균형이나 면역력 문제, 영양 부족 등이 있다. 또 혓바닥이 붓는 설염은 혀가 조금씩 부풀어 오를 수 일어난다. 또는 혀에 분비물이 고이거나, 어쩔 땐 혹도 잡힌다. 이는 세균 감염이나, 올바르지 못한 약물 섭취 등에 의해 걸릴 수 일어난다. 하지만 치료하지 않고 쉽게 생각하고 넘겨버리면 심하면 설암까지 갈 수 일어난다.

혀 건강 지키는 혀 클리너 사용법

혀 백태 원인은 근육이 긴장해서 생기기 때문에 그저 양치질을 잘 하면 될거라는 생각으로 넘기면 곤란하다. 백태를 없애고 평소 건강관리를 해서 혀관리를 잘 해야 한다. 혓바닥의 백태 이유는 입안이 건조하기 때문이다. 혀 백태 제거방법은 물을 잘 마시고 클리너를 이용한다. 혀 클리너 사용법은 입안을 촉촉하게 한 뒤 혓바닥 안쪽부터 닦으면 끝이다.

백영아 기자
다른기사 보기
오늘의 주요 뉴스