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[갱년기증상극복] 제라늄오일, 긴장이나 스트레스 해소 효능에 사람들 주목..지성피부 가진 사람이라면 필독
등록일 : 2019-05-29 09:22 | 최종 승인 : 2019-05-29 09:22
여지은

▲(사진=ⓒ픽사베이)

[F.E TIMES(F.E 타임스)=여지은 기자] 아파트 베란다 및 플라워박스, 벽 장식 등으로 쓰기 좋은 제라늄이 화제다.


제라늄은 꽃의 색깔이 다양하고 화려하며 관상기간이 길어 정원의 화단이나 아파트 베란다에서 자주 볼 수 있는 식물이다. 비내한성의 다년초로 남아프리카에 자생하는 온대식물이며 약광, 건조 등 좋지 않은 환경에서도 잘 자라고 병충해에 강해 많은 사람들이 정원을 꾸밀 때 선택하는 꽃이기도 하다.


제라늄이 가장 자라기 좋은 온도는 15~20도며 25~28도까지는 문제 없이 자라지만 30도 이상이 넘어간다면 키우기 어려울 수 있다. 온도가 높아지면 제랴늄의 생육이 쇠약해지고 잎이 잘 떨어지거나 꽃이 피지 않고 꽃이 피어도 아주 작게 피기 때문이다.


따라서 여름에 제라늄을 키울때 창문은 활짝 열어서 바람이 잘 통하게 해줘야 하며 써큘레이터나 선풍기를 틀어서 공기의 흐름을 만드는 것을 추천한다. 또한 여름에는 직사광선을 보지 않게 해야하며 외부에서 키울때는 반그늘로 화분을 옮기거나 차양막을 설치해야 한다.


▲(사진=ⓒ픽사베이)

한편 제라늄으로 만든 기름인 제라늄오일도 많은 사람들에게 사랑받고 있다.


제라늄오일은 호르몬 불비 불균형으로 호르몬이 과하거나 부족할 때 적절하게 균형을 잡아주는 호르몬밸런스 역할을 한다. 특히 생리전증후군과 갱년기 질 분비 부족 현상에 효과적이다.


또한 신경계통에 균형을 잡아줘서 불안하고 우울한 감정을 완화하며 기분을 맑게 해주는 효능이 있다. 그렇기 때문에 제라늄오일에는 긴장이나 스트레스 해소 효능이 있다. 뿐만 아니라 유분감이 많은 지성 피부라면 피지분비 균형을 잡아주기 때문에 피부톤을 개선해주는 효능까지 있다.


제라늄오일 마사지 방법은 간단한데 적당히 펴바르고 셀룰라이트 부분에 마사지하면서 림프관을 자극해주면 된다. 제라늄오일로 마사지를 하면 노폐물도 배출되고 셀룰라이트도 제거된다.

[F.E TIMES(F.E 타임스)=여지은 기자]