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싱글 라이프의 이점
2017-11-10 16:50:52
Jennylyn Gianan
▲ 사진 출처 : 픽사베이

홀로 오롯한 싱글은 외롭거나 사람들과 어울리지 못한다는 뜻이 아니다. 싱글로 산다는 것은 육체적인 면에서 심리적인 면까지 놀라운 이점을 가지고 있는 선택이다. 때로는 싱글이 혼인자보다 더 활발한 인간관계를 누릴 수 있고 덜 외로울 수 있다. 또한 싱글에는 싱글 생활에서만 취할 수 있는 많은 장점과 기회가 있다.

싱글 생활의 대표적인 이점은 다음과 같다.

1. 소셜 네트워크 – 나탈리아 사르키시안과 나오미 제르스텔은 2015년 싱글들이 네트워크 상에서 친구와 연락을 취하기 쉽다고 강조했다. 이러한 네트워크를 통해서 싱글들은 도움을 요청하거나, 인사하거나, 친구를 점심에 초대 할 수 있다. 싱글들은 지속적으로 연락을 유지하고 소셜 네트워킹을 결혼한 부부에 비해 더 자주 사용하게 된다.

2. 싱글들은 몸매를 유지한다. 18세에서 64세 사이의 약 1만 3,000명의 남녀를 대상으로 조사한 결과, 싱글들이 더 많은 운동을 하는 것으로 나타났다. 결혼을 한 사람들은 건강에 해로운 일상에 빠지기 쉽고 몸무게가 늘어났다. 반면, 싱글들은 육체적으로 더 활동적이며 더 좋은 습관을 유지하며 자신의 몸매에 관심을 가졌다.

3. 싱글들이 더 다양한 생활을 한다. 결혼한 사람들이 패턴과 일상에 빠져드는 것과 다르게 싱글들은 변화와 배움을 받아들인다.

4. 1987년 수 천명의 미국인을 대상으로 실시한 설문 조사에 의하면, 결혼한 남성은 덜 관대한 경향을 보였다. 싱글남은 친구와 친척에게 더 관대한 반면, 유부남은 인색하다.

5. 고독은 외롭다는 것이 아니다. 에이미 모린 심리치료사는 고독이 정신 건강에 이점을 가지고 있다고 규정했다. 싱글들은 더 창의적이고 생산적이 되기 위해 혼자인 시간을 받아들이며, 이 시간에 자아 탐구를 하거나 자신들이 가진 자유를 누린다.

싱글 생활은 종종 부정적으로 잘못 해석되지만, 싱글로 사는 것이 재정, 정신건강, 웰빙 생활에 커다란 혜택을 줄 수 있다.


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