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건강
두드러기로 인한 온몸 가려움증...기온과 습도에 영향 크게 받아
▲가려움에 목을 긁는 남성(출처=게티이미지) 가려움증은 여러 피부 질환의 두드러진 증상이다. 이는 신체 전반에 걸친 전신 질환이 있는 경우에도 나타날 수 있는 비교적 흔한 증상이다. 피부를 긁거나 문지르고 싶은 충동을 일으키는 불유쾌한 감각이라고 정의할 수 있다. ▲얼굴을 긁는 여성(출처=게티이미지) 가려움증 가려움증이 있는 피부는 돌기, 물집, 발진, 붉어짐 같은 증상을 나타낸다. 눈에 보
위아람 기자
'미우새' 이상민의 '코세척', 치명적인 부작용 있어.. 효과와 세척기 만드는 법은?
나날이 심해지는 미세먼지로 비염, 축농증, 코 이물질 발생 등 불편함을 겪는 이들이 늘어나고 있다. 이에 대한 해결책으로 코 세척이 주목을 받고 있다. SBS '미운우리새끼'에 출연한 탤런트 이상민에 의해 더 유명해진 코세척, 과연 이점만 있을까? 코 세척 효과와 방법, 집에서 코 세척기 만드는 방법과 부작용까지 알아보자. ▲코 세척하는 이상민(출처=MBC) 미세먼지, 비염, 축농증 등 코 세척이 필요할 때 미세먼지, 황사 등 대기 오염으로
김아현 기자
눈꺼풀이 부어오르는 눈 다래끼 초기증상...그냥 놔두면 가라앉아
▲눈 다래끼가 난 남성(출처=게티이미지) 눈꺼풀에는 짜이스샘, 몰샘, 마이봄샘 등의 여러 분비샘이 존재한다. 이 분비샘 중 짜이스샘, 몰샘에 생긴 급성 화농성 염증을 겉다래끼라고 하며, 마이봄샘의 급성 화농성 염증을 속다래끼라고 한다. ▲눈 다래끼는 그냥 놔두면 가라앉는다(출처=게티이미지) 눈 다래끼 속눈썹 아래 부분이나 눈꺼풀을 따라 있는 분비 기관 중 한 곳이 막히고 자극을 받으면 여드름
위아람 기자
임신확률이 높아지는 배란기, 통증과 출혈 일부 있어
▲난자로 돌입하는 정자(출처=게티이미지) 배란기는 난자가 난소 밖으로 배출되는 시기로 생물 종에 따라 차이가 있다. 사람은 월경을 기준으로 월경 시작 후 약 14일째이며 기초체온을 측정함으로써 배란기를 알 수 있다. ▲생리대(출처=게티이미지) 배란기 계산 생리주기가 규칙적인 경우 다음 생리 예정일에서 14일을 빼면 배란기 시작하는 날을 구할 수 있다. 다음 생리 예정일에서 14일을 뺀 후 2
위아람 기자
출산 후 탈모, 자연스러운 현상...너무 많이 빠지면 병원 찾아가야
▲창문을 바라보는 임신한 여성(출처=게티이미지) 보통 출산 후 일정 시기까지는 빠지는 모근이 자라는 모근보다 많다. 따라서 출산 후 어느 정도 머리카락이 빠지는 것은 정상적인 일이다. 이러한 탈모 증상은 보통 산후 2~5개월부터 시작돼 대개 2~6개월 가량 지속되다가 특별한 치료 없이 사라진다. ▲임신 테스트기를 보고 놀라는 커플(출처=게티이미지) 출산 후 좋은 음식 미역국은 자궁의 수축과
위아람 기자
운동 후 부상으로 인한 손목 통증 치료방법...휴식 취하는 것이 제일
▲손목 통증으로 고통 받는 여성(출처=게티이미지) 일반인이 손을 다치는 가장 흔한 경우는 손을 짚고 넘어질 때다. 최근 들어 골프, 테니스, 스키 등 레저 스포츠를 즐기는 사람이 많아짐에 따라 운동 중에 다치는 빈도도 높아지고 있다. 골절이 되면 통증이 심해서 바로 병원을 찾게 되지만 심각하게 느끼지 않을 정도의 증상이라면 대개는 삐었다고 생각하고 대수롭지 않게 넘어가는 경우가 많다. ▲손목 통증으로 고통 받는 남성(
위아람 기자
[홈트레이닝] 여름철 옷태 살려줄 '예쁜 쇄골라인 만들기'
노출이 많은 여름, 특히 오프숄더 입을 때 유독 신경 쓰이는 부위가 있다. 바로 쇄골라인이다. 쇄골라인은 실제보다 날씬해보이게 만들기도 하고, 그 반대로 통통한 느낌을 주기도 한다. 때문에, 쇄골이 드러나는 옷을 입을 때 쇄골의 깊이와 모양이 이미지를 좌우하기도 한다. 만약 오프숄더를 입었을 때 옷태가 잘 나지 않는다고 생각될 경우 쇄골 라인을 강조해보자. 쇄골 만드는 운동법부터 마사지, 일자쇄골 만드는 요가자세와 쇄골 지방 없애는 법, 급하게 사용하기 좋은 쇄골 쉐딩 방법까지 소개한다.
김아현 기자
태국이나 베트남 여행 때 가져오는 호랑이 연고 효능...진짜 호랑이는 안 들어 있어
▲호랑이 연고(출처=픽사베이) 호랑이 연고는 안티푸라민, 멘소래담과 더불어 널리 쓰이는 소염 연고다. 박하와 장뇌, 정향, 계피 등을 주성분으로 한 식물성 소염 진통 성분을 파라핀과 바셀린에 굳힌 것이다. ▲호랑이 연고는 등에 생긴 상처를 치료한다(출처=게티이미지) 호랑이 연고 호랑이 연고는 무좀, 타박상, 벌레 물린 데에 좋다. 우리나라에서는 대략 1960년대부터 들여와 널리 사용되고 있고
위아람 기자
갑자기 편도 부었을 때 급성 편도염 의심...편도염증은 대개 자연스레 치유돼
▲편도가 아픈 여성(출처=게티이미지) 급성 편도염이란 편도를 구성하는 혀편도, 인두편도, 구개편도 중 주로 구개편도에 발생하는 급성 염증을 말한다. 대부분 세균이나 바이러스 감염을 통해 발생한다. 주변 인후 조직의 임파선을 침범하는 인후염이 생길 수 있다. ▲목이 아픈 여성(출처=게티이미지) 편도염의 원인은? 가장 흔한 원인균은 베타 용혈성 연쇄상구균이다. 이외에도 포도상구균, 폐렴구균, 헤
위아람 기자
세계 5대 슈퍼푸드 중 하나인 렌틸콩 효능...변비 예방에 좋아
▲렌틸콩(출처=셔터스톡) 볼록한 렌즈 모양을 하고 있어 렌즈콩이라고도 불리는 렌틸콩은 미국의 건강 전문지 헬스에서 선정된 세계 5대 슈퍼푸드 중 하나다. 양질의 단백질, 비타민, 무기질, 식이섬유가 풍부한 영양식품이다. ▲사마르칸트의 모스크(출처=셔터스톡) 렌틸콩의 역사 렌틸콩은 8,000년 전부터 중앙 아시아에서 재배된 음식이다. 성경에서는 야곱이 권리를 얻기 위해 교환한 품목으로 언급되고
위아람 기자