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다리 쥐나는 이유, 하지정맥류 초기증상? 다리 붓기빼는법 치료방법 ‘의료용 종아리 압박스타킹’ 효과는?
다리 쥐 나는 이유는 하지정맥류 초기증상일 수 있다. 장시간 서서 일하는 학교 선생님이나 백화점·마트 직원은 ‘다리가 저려요’라며 원인 모를 다리 저림을 호소한다. 다리 붓기 및 다리부종 원인은 하지정맥류 증상일 수 있어 늦지 않게 치료 및 수술하는 것이 좋다. 이에 하지정맥류 초기증상·원인과 하지정맥류 치료방법인 ‘의료용 동아리 압박스타킹’을 알아봤다. 또 다리 붓기 마사지와 다리 붓기 빼는법 및 다리 알 푸는법까지 함께 소개한다.하지정맥류 초기증상·원인몸이 붓는 이유나 다리 붓는 이유는 하지정맥류 초기증상일 수 있다. 하지정맥류
박희연 기자
갑자기 어지러울때 어지러움증·두통 원인은 이석증 증상이다? 이석증 원인·자가치료법 총정리
‘머리가 어지러워요’라며 병원을 찾는 이들이 있다. 누웠다 일어날 때 어지러움을 느끼거나 갑자기 어지러울 때 어지러움증 원인은 이석증 증상일 수 있다. 일반적으로 어지럼증 원인을 머리 문제로 생각하는 경우가 많은데, 사실 이석증처럼 귀 문제인 경우가 더 많다. 이에 이석증 증상과 이석증 원인, 이석증 치료법인 이석증 자가치료를 소개한다.이석증 증상, 이석증 원인귀 이석증이란, 귓속 평형감각을 담당하는 이석의 결합력이 약해지면서 떨어져 나와 반고리관으로 들어가 어지럼증을 일으키는 질환이다. 떨어져 나온 이석은 고개의 움직임에 영향을
박희연 기자
[스타★톡] 미우새 홍진영 언니 홍선영 다이어트 22kg 감량 비결, 간헐적단식 16:8 방법 화제
미우새 홍진영 언니 홍선영이 다이어트로 22kg을 감량해 화제다. 홍진영과 언니 홍선영은 SBS ‘미운우리새끼’에 출연해 홍선영 다이어트 전후 모습을 보여 화제가 됐다. 미우새 홍진영 언니 홍선영 다이어트 방법과 미우새 홍진영 언니 홍선영 직업, 홍선영 나이를 알아봤다.미우새 홍진영 언니 홍선영 다이어트 방법은 간헐적 단식방법이다. 간헐적 단식 효과는 잘못된 식습관을 고치고 공복을 유지해 체내 독소를 빼는 데 도움을 준다. 간헐적 다이어트 중 간헐적 단식 16:8 방법은 간헐적 단식시간 16시간 공복을 유지한 뒤 8시간 동안 간헐적
박희연 기자
[가을 나들이] ‘슈돌’ 벤틀리 고소공포증 인증한 예당호 출렁다리, 원주 소금산 출렁다리 등 주말 가볼만한곳
‘슈퍼맨이 돌아왔다’ 건후와 쌍벽을 이루며 어디로 튈지 모르는 귀여운 돌발행동으로 인기를 끌고 있는 슈돌 벤틀리는 충남 예산 예당호 출렁다리를 찾았다. 아빠 샘 해밍턴과 형 윌리엄을 동행한 슈퍼맨이 돌아왔다 벤틀리는 출렁다리 위에서 아찔한 풍경에 대성통곡 눈물을 흘리고 말았다. 10월 서울, 경기, 경남, 전남 등 핑크뮬리·억새축제와 더불어 각종 가을 꽃축제가 벌어지고 있다. 서울근교 단풍은 2019 단풍시기는 설악산 단풍을 시작으로 단풍명소 오대산, 속리산, 지리산, 내장산, 한라산 순으로 단풍절정시기가 예정됐다. 오는 주말 가을
정혜영 기자
기초생활수급자 자격요건과 2019 기초수급자 혜택은? 차상위계층 조건과 근로장려금 외 혜택까지
기초생활수급자란, 소득인정액이 중위소득 30% 이하로 최저생계비에 미치지 못하는 사람을 말한다. 기초생활수급자 혜택은 정부에서 최저 생활비를 보장할 뿐만 아니라 여러 의료 혜택을 제공한다. 또 차상위계층 조건 대상자는 근로장려금 자격요건 외 여러 차상위계층 혜택을 받을 수 있다. 이에 기초생활수급자 자격요건과 2019 기초수급자 혜택을 알아봤다. 또 차상위계층 조건과 차상위계층 혜택까지 함께 살펴봤다.2019 기초생활수급자 자격요건·혜택2019 기초수급자 조건은 먼저 부양의무자 기준을 충족해야 한다. 국민 기초생활수급자 자격요건은
박희연 기자
사랑에빠진 강남 ‘이상화 드레스’로 보는 결혼 ‘웨딩드레스’ 종류, 10월 11월 결혼식 스드메 어떻게 할까?
이상화 강남 결혼이 이슈되면서 ‘엠아이비’ 일본인 멤버 가수 강남 (본명: 나메카와 야스오, 한국이름: 권강남)에 대한 관심이 커졌다. 강남 국적은 일본이다. 결혼을 앞두고 강남은 빙상여제 이상화와 연애기간 중 일본국적을 포기하고 한국 귀화를 선택했다. 가수 강남 부모님 중 아버지는 일본인이며 강남 어머니는 한국인이다. 이상화 나이는 31세, 강남은 33세로 두 살 차이가 나는 커플이자 연예인부부다. 이상화 강남 결혼 하객으로는 피겨스케이팅 선수로 활약한 김연아를 비롯해 스포츠, 연예계 많은 인사가 다녀갔다. 스피드스케이팅 선수 이
정혜영 기자
고구마·단호박 찌는법, 전자레인지·에어프라이어 요리로 가능하다? 변비에 좋은 음식 TOP 2
변비가 심할 때 변비에 좋은 음식 TOP 2로는 고구마와 단호박이 있다. 고구마·단호박 효능은 식이섬유 음식으로 변비 증상에 대해 변비 해결에 직빵인 변비에 좋은 음식으로 꼽힌다. 또 고구마·단호박 칼로리도 비교적 낮아 고구마·단호박 다이어트로도 인기가 많다. 이에 전자레인지·에어프라이어 요리로 고구마 찌는법, 단호박 찌는법을 알아봤다. 고구마 찌는법섬유질 많은 음식 고구마 효능은 칼륨 많은 음식으로 나트륨 배출에 효과적이다. 또 이뇨작용을 도와 얼굴 붓기빼는법으로 효과적이다. 더불어 고구마 베타카로틴이 포만감을 오래 유지해 효과적
박희연 기자
고용보험 실업급여 수급조건 확대, 고용노동부 실업급여 신청방법과 2019년 실업급여 금액은?
고용보험 실업급여 조건이 10월부터 확대돼 화제다. 이달부터 주 1~2일 또는 주 15시간 미만 근로하는 초단시간 근로자도 실업급여를 받을 수 있게 됐다. 이에 확대된 고용노동부 실업급여 수급조건과 고용보험 실업급여 신청방법, 2019년 실업급여 금액을 알아봤다.실업급여란, 고용보험 가입 근로자가 실직해 재취업 활동을 하는 기간에 지급되는 소정의 급여를 말한다. 이는 실업으로 인해 불안해질 수 있는 생계에 도움을 주고자 지원하는 것으로 실업에 대한 위로금이 아니다. 실업한 상태에서 취업하지 못한 기간에 적극적으로 재취업 활동을 한
박희연 기자
[해외여행꿀팁] 면세점 쇼핑, 한도 초과에 주의…세부·보라카이 면세한도는 얼마?
면세점 쇼핑은 해외여행의 백미 중 하나다. 면세점에서 물건을 구매할 경우 한국에서 구매할 때보다 약 20~50% 저렴하게 물건을 할 수 있어 많은 사람들이 면세점을 이용하고 있다. 하지만 면세에는 한도가 정해져 있어 잘 알아보고 구매해야 한다. 만약 면세한도가 초과됐다면 추가 세금을 납부해야 한다. 만약 세금을 납부하지 않으면 벌금이 부과될 수 있다. 또한 각 나라마다 면세 한도가 정해져 있기 때문에 각별한 주의가 필요하다.우리나라 면세 한도는?우리나라에서 해외로 출국 할 시 면세한도는 약 3천 달러다. 한화로 약 300만원이다.
여지은 기자
[변기 뚫는 법 TIP] 화장실 변기가 막혔을 때 뚫어뻥 사용법과 뚫어뻥 없이 변기 뚫는 법은?
변기 막힘은 많은 불편함을 가져온다. 화장실 변기 막혔을 때 변기 뚫는 업체를 부를 수 없거나 변기 뚫는 비용이 부담되는 이들을 위해 화장실 변기 뚫는 법 TIP을 모아봤다. 화장실 변기가 막혔을 때 뚫어뻥 사용법과 뚫어뻥 없이 변기통 뚫는 법을 소개한다.뚫어뻥 사용법 TIP변기 뚫는 방법 중 가장 쉬운 방법은 변기 뚫어뻥 사용이다. 올바른 변기 뚫어뻥 사용법은 동그란 고무 부위로 변기 입구를 막고 확실히 눌렀다가 당겨준다. 변기 막혔을 때 뚫어뻥 사용법은 뚫어뻥 고무 기압 차가 클수록 작용하는 힘이 강해져 공기를 뺄 때는 완전히
박희연 기자