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건강
[디톡스 다이어트] 뱃살 빼는 법, 파슬리 레몬주스! 오일만 주스 만드는 방법과 후기·부작용은?
지난 5월 14일, 채널A ‘나는 몸신이다’에서 디톡스 다이어트 음식으로 ‘파슬리 레몬주스’가 공개됐다. 파슬리 레몬주스는 5일 동안 다이어트 식단 조절 없이 공복에 주스 딱 한 잔을 마시면 돼 ‘오일만 주스(5일만 주스)’라고도 불린다. 오일만 주스 만드는 방법과 오일만 주스 후기 그리고 오일만 주스 부작용까지 알아보자. 뱃살 빼는 법에 딱, 파슬리 레몬주스지난 5월 14일 채널A ‘나는 몸신이다’에서 다이어트 부작용 ‘요요현상’ 없는 다이어트 방법으로 ‘파슬리 레몬주스’가 소개됐다. 파슬리 레몬주스의 주재료인 파슬리 효능은 간
권보견 기자
입 냄새·구취 원인과 제거법, 자가진단! 입 냄새 제거제 ‘프로폴리스 스프레이’ 효능 추천까지
아무리 양치를 잘 해도 입 냄새가 날 때, 혹시 건강 문제는 아닌지 걱정하는 이들이 많다. 입 냄새는 상대의 첫인상을 결정짓는 중요한 요소로, 평소 관리가 중요하다. 이에 입 냄새 원인과 입 냄새 자가진단을 소개한다. 또 입 냄새 없애는 법인 입 냄새 제거제 ‘프로폴리스 스프레이’와 프로폴리스 효능도 함께 살펴봤다.구취 원인입 냄새 원인은 구강건조증 증상일 수 있다. 특히, 자고 일어나면 입 냄새 원인이 구강건조증 증상인 경우가 많다. 이는 밤새 말라 건조한 입에 박테리아가 쉽게 번식하기 때문이다. 특히 비염 증상의 환자는 코로 숨
박희연 기자
손가락 마디·관절 통증? ‘손가락 류마티스 관절염’ 증상·치료! ‘스스로 공격하는’ 자가면역질환
손가락 마디 통증, 손가락 관절 통증은 ‘손가락 류마티스 관절염’ 증상일 수 있다. 류마티스 증상은 손과 손목, 발과 발목 등을 비롯한 여러 관절에서 염증이 나타나는 만성 염증성 질환이다. 손가락 관절염 증상은 신체적·정신적 스트레스를 받은 후 발병하기 쉽고, 여성에게 좀 더 흔히 나타난다. 이에 손가락 류마티스 관절염 증상과 손가락 류마티스 관절염 치료를 알아봤다.류마티스 증상자가면역질환 종류 중 하나인 손가락 관절염 증상은 외부로부터 인체를 지키는 면역계 이상으로 오히려 자신의 인체를 공격하는 질환이다. 대개 유전적 소인, 세균
박희연 기자
[단기간 다이어트] 기초대사량 높이기·체지방 줄이는 법? GI 지수 낮은 음식·칼로리 낮은 음식!
최근, 단기간 다이어트가 열풍이다. 단기간 다이어트를 하면서 다이어트 부작용 ‘요요현상’을 피하기 위해서는 기초대사량을 높이고, 체지방을 줄이는 것이 중요하다. 기초대사량 높이는 법과 체지방 줄이는 법에 도움 되는 다이어트 음식 ‘GI 지수 낮은 음식’과 ‘칼로리 낮은 음식’을 소개한다. 기초대사량 높이기? GI 지수 낮은 음식!섭취 칼로리를 낮추는 다이어트는 영양 불균형으로 이어지기 쉬우며, 기초대사량이 낮아져 살이 찌기 쉬운 체질로 바뀔 수 있다. 이에 대한 대안을 다이어트 식단을 구성할 때 GI 지수를 고려하는 GI 지수 다이
권보견 기자
팔뚝 여드름·닭살 피부 오돌토돌? 다리·등·얼굴 ‘모공각화증’ 치료, 비타민A 로션·연고·레이저 ‘다양해’
팔뚝 여드름이나 닭살 피부 오돌토돌 났다면, 모공각화증일 수 있다. 유전성 질환인 모공각화증은 팔, 다리 등 바깥쪽 부분에 모공을 따라 작은 돌기가 나타나면서 외관상 닭살 피부를 보이는 질환이다. 특히, 요즘처럼 건조한 날씨는 모공각화증이 나타나기 더 쉽다. 이에 모공각화증 원인과 모공각화증 증상, 모공각화증 로션·연고·레이저 시술·코코넛오일 등 모공각화증 치료방법을 알아봤다.모공각화증 원인·증상모공각화증 원인은 피부를 보호하는 단백질 중 하나인 각질이 과도하게 생성돼 각질 마개를 형성하고, 각질 마개가 털구멍을 막으면서 피부 오돌
박희연 기자
범죄자는 무조건 조현병?...조현병 원인·증상·치료 방법 한 번에 알아보기
끔찍한 묻지마 살인 사건, 방화 사건 등 각종 사건 범인을 잡으면 하나같이 조현병 환자라고 한다. 조현병은 과거에 정신분열병이라고 부르던 질환이다. 조현병이란 사고, 감정, 지각, 행동 등 인격의 다양한 측면에서 이상 증상이 나타나는 정신 질환을 말한다. 조현병 원인조현병은 한 가지 특정 원인이 아닌 여러 요인에 발생하는 것으로 알려졌다. 조현병 발생에 영향을 주는 요인으로는 유전적 요인, 뇌의 이상, 환경적 요인이 있다. 가족 중 조현병 환자가 있는 사람은 조현병에 걸릴 확률이 높은 것으로 드러났다. 뇌 이상도 조현병의 원인이다.
김지원 기자
[2019년 6월 로드샵 세일] ‘올리브영·이니스프리·미샤·에뛰드하우스’ 6월 세일기간·상품 총정리
   ▲[2019년 6월 로드샵 세일] ‘올리브영·이니스프리·미샤·에뛰드하우스’ 6월 세일기간·상품 총정리(사진출처=ⓒGettyimagesbank)날씨가 따뜻해지면서 서울 이색데이트, 주말 데이트를 가는 연인들이 많다. 계절에 따라 옷을 갈아입듯, 데이트 전 평소와 다른 메이크업으로 남자친구에게 매력을 어필해볼 수 있다. 이에 올리브영 6월 세일과 2019년 6월 로드샵 세일인 이니스프리 6월 세일, 랄라블라 6월 세일, 네이처리퍼블릭 6월 세일기간과 세일상품을 정리했다.  ▲2019년 올리브영 6월 세일기간, 세일상품(사진출처=ⓒ
박희연 기자
공황장애는 연예인만 걸리는 병?..공황장애 원인·증상·치료방법 알아보기
연예인 중 공황장애로 인해 방송 활동을 중단한 이가 많다. 흔히 공황장애 하면 연예인이 걸리는 병이라고 생각하는데, 비연예인도 공황장애에 걸릴 수 있다. 공황장애 원인, 증상을 비롯하여 치료방법까지 한 번에 알아보자. 공황장애 원인 공황장애는 발작과 함께 여러 신체 증상이 갑작스레 나타나는 불안장애다. 공황 발작은 객관적으로 위협을 느낄 만한 상황이 아닐 때 신체의 경보 체계가 오작동해 위협을 느낄 때 일어나는 반응을 일으키는 것을 말한다. 이러한 공황 발작이 자주 나타나면 공황장애라 볼 수 있다. 공황장애는 신경생물학적 원인에 의
김지원 기자
여름철 되면 생각나는 ‘수박’...수박 효능·좋은 수박 고르는 법·수박화채 만드는 법 소개!
여름이 다가오면 슬슬 당기는 것이 있다. 바로 수박이다. 날이 더워지면 시원한 수박 생각이 절로 난다. 수박은 더위를 식혀줄뿐더러 건강에도 좋은 과일이다. 수박 효능을 비롯하여 좋은 수박 고르는 법, 수박화채 만드는 법까지 한 번에 소개한다. 수박 효능 수박은 노화 방지에 도움이 되는 음식이다. 수박의 베타카로틴, 리코펜은 대표적인 항산화 물질이다. 노화의 원인인 활성산소를 없앰으로써 노화를 방지한다. 아울러, 수박은 피부 건강에도 좋은 과일이다. 수박 과육에 들어있는 비타민B, 포도당 등은 피부 미용에 도움이 된다. 수박 껍질을
김지원 기자
‘윤곽주사 전후’처럼 얼굴살 빼는법? 얼굴 작아지는법 TOP5! ‘애기얼굴어플’처럼 얼굴살 찌는법도
아침 얼굴붓기로, 얼굴 붓는 이유와 얼굴 붓기 빼는법을 찾는 이가 많다. 얼굴붓기빼기를 방치하면, 얼굴살 찌는 이유로 이어질 수 있기 때문. 윤곽주사 효과 뺨치는 얼굴살 빼는법을 소개한다. 얼굴 작아지는 법 5개와 더불어 ‘아기얼굴어플’처럼 얼굴살 찌는 법도 모아봤다. 얼굴살 빼는법, 얼굴 작아지는법 TOP 5광대뼈 작아지는 법으로 옆광대 메이크업, 얼굴 크기 작아지는 법으로 얼굴 작아보이는 메이크업 등이 있다. 그러나 이는 일시적인 효과만 가져다주는데, 얼굴 살 빼는 주사뺨치는 얼굴살 빼는법을 모아봤다. 첫 번째는 금주하기다. 턱
권보견 기자
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